ルポカラン(Repos Carin)のブログ
2020年6月のブログ一覧
30件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2020-06-30 11:31:26.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
身体をほぐすことで神経伝達物質である「セロトニン」や「エンドルフィン」が増加すれば快眠へとつながります。質の良い睡眠で得られるメリットとして・疲労回復・ストレスの緩和・健…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2020-06-29 13:28:50.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ほぐしてもらっている時に眠くなるのは副交感神経の活動が活発になっているからです。また、ほぐす事によって神経伝達物質の「セロトニン」や「エンドルフィン」が増加すると快眠にも…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2020-06-28 19:08:01.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲れている身体をほぐしてもらっていると眠くなる事があります。「寝てもいいのかな？」なんて思うかもしれません？答えは「どちらでもどうぞ。」です。無理に起きている必要はないで…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2020-06-27 13:13:40.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
背中にある筋肉がはって働きが弱くなると・猫背になる・胸が閉じるので呼吸が浅くなるなどが現れてきます。この菱形筋（りょうけいきん）という筋肉、肩こりの原因のひとつになるので…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2020-06-26 12:48:20.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランのアロマコースは60分の中で、「あおむけ」も、「うつ伏せ」も両方、施術します！施術のメインはうつぶせになりラスト10分～15分程度、うつぶせでデコルテとかヘッドとかを…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2020-06-25 13:40:20.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
カラダをほぐす事って疲れが軽減していくのはもちろんです。さらに硬くなった筋肉がほぐれるので関節の可動域が広がります。関節の可動域が広がるとケガをしにくくなったりします。ま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020-06-24 20:13:45.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
夏用のマスクが人気のようですね！夏用のマスクが大人気という事は今年の冬は今までのマスクとはひとあじ違うマスクが出るのはないかと予想します。ユニクロからは冬でも暖かい「ヒー…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2020-06-23 16:27:28.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲れって自然に回復するものじゃないの？おっしゃる通りです。本来であれば「適度な運動」や「お風呂に首までつかる」「質の良い睡眠をとる」などをすることで血行をうながして、自然…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020-06-22 13:55:04.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランのアロマコースはリンパの流れを促していきます。リンパの流れを整えるという事は老廃物や、余分な水分を排出をうながします。疲労回復やむくみ、美肌など健康や美容に様々…続きを見る
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