ルポカラン(Repos Carin)のブログ
2020年9月のブログ一覧
30件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020-09-30 18:17:39.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
デスクワークなどで前傾姿勢で仕事をしていると首の横の胸鎖乳頭筋（きょうさにゅとつきん）が硬くなっています。前傾姿勢でいると頭の重さがこの筋肉が圧迫してしまうためです。この…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2020-09-29 14:45:58.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
気持ちって言わないと伝わらないんです。言わないでも分かるでしょなんてのは、おこがましいことでやっぱり言わないと伝わらないんです。ルポカランのブログは毎日更新しています。休…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2020-09-28 21:38:44.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランはあえて店内をシンプルにしています。それは掃除をしやすくする為。清潔な店内で施術を受けて頂くのを優先しあえてシンプルにしています。疲れたらお気軽にいらして下さい…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2020-09-27 21:48:02.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランは、ほぼ年中無休でやっています。お休みを頂いているのは年末年始と戸田の花火の日(8月第一土曜日)の数日だけです。なぜ定休日をつくらないのか？理由はシンプルでルポカ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2020-09-26 13:33:47.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
肩がつらい時、ルポカランは肩に筋肉をほぐし分けています。○僧帽筋（そうぼうきん）○肩甲挙筋（けんこうきょきん）○棘上筋（きょくじょうきん）などなど。筋肉によって作用や動作…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2020-09-24 20:46:27.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲れて硬くなった筋肉は乳酸などが溜まっています。コリで硬くなった筋肉は血管を圧迫するので血流が悪くなります。本来であれば血液に乗って乳酸等も流れるのですが血行が悪くなって…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2020-09-23 18:15:12.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
なんか休むってサボっているようで罪悪感、感じたりしてませんか？いやいや、むしろ逆ですよ！仕事のできる人ほどしっかり休んでいるんです。しっかり休むほど仕事の効率は上がるし心…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2020-09-22 23:10:12.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
睡眠ってとても大切。睡眠時間を削って働いても効率は落ちるし、ミスも多くなる。なにより体調を崩したら時間もお金もロスします。たまにはゆっくり休みましょう！ルポカラン -
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- 投稿日：
- 2020-09-21 20:24:48.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
デコルテは顔の延長でもあるのでここをほぐすと顔の印象が明るくなります。顔のむくみやフェイスラインがスッキリするので印象もUPします。またリンパ節があるのでデトックス効果も…続きを見る
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