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サロンのNEWS
投稿日：2024-01-17 18:57:44.0
- 口内炎
- 疲れた時などにできる口内炎ですが口内炎は口の中や周辺の粘膜に起こる炎症の総称です。
いくつか種類がありますが、もっとも多いのが「アフタ性口内炎」です。
口内炎の原因は様々だと考えられています。
ストレスや栄養不足などによる免疫力低下や、口の中を噛んでしまうなどの物理的刺激、ウイルスなどによる感染が考えられるほか、原因不明な場合もあります。
そして他の病気の一症状として口内炎が起こる場合もあるので、注意が必要です。
一般的にもっとも多くみられるのが「アフタ性口内炎（潰瘍性口内炎）」です。原因ははっきりわかっていませんが、ストレスや疲れによる免疫力の低下、睡眠不足、栄養不足などが考えられています。
なかなか治らないときや範囲が広いとき、何度も再発するときは、ベーチェット病などほかの病気の一症状である場合やくすりが原因の場合もあるのですぐに病院へ行きましょう。
口内炎ができてしまうと、食べ物がしみて楽しく食事ができなくなってしまいつらいですよね。
ですが口内炎は生活習慣を改善することで予防できるので口内炎がよくできる方は、普段の暮らしを見直してみましょう。
また風邪や疲れなどで免疫力が低下していると口内炎になりやすくなります。
ストレスや疲れを感じたらゆっくり休み、夜更かしをしたり不規則な生活を送らないように気をつけましょう。
生活環境の変化もストレスになる場合がありますのでほどよい気分転換を心がけましょう。
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