ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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- 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分（駐車場完備）
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
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投稿日：2025-11-02 00:52:36.0
- 姿勢が変わったら、スタイルまで変わった！
- ～美しさをつくるのは“骨盤と呼吸のバランス”～
「最近、鏡を見るたびに姿勢が気になる…」
「昔よりスタイルが崩れた気がする」
そんなお悩みを抱えてご来院くださったのは、A様（30代）
もともと腰の重さやむくみに悩まれていましたが
施術後の第一声は
「えっ、立ち姿が全然違う！体が軽くて、ラインがキレイに見える！」
その変化の理由は、“姿勢・重心バランス・呼吸”にあります！
■ 美しさを妨げる原因は「姿勢」と「重心バランス」「呼吸」
姿勢が崩れると、骨盤の角度や重心がズレ
一部の筋肉だけが過剰に働いてしまいます。
たとえば、重心がかかとに寄っている人は
骨盤が後ろに倒れ、下腹が出やすく、呼吸も浅くなりがち
代謝が下がり、むくみや冷え、ボディラインの崩れにもつながります。
正しい姿勢とは、筋肉・骨格・呼吸のバランスが整った状態
それが“美しく見える体”の土台なのです。
■ 骨盤×ストレッチ×呼吸で、内側から整う
当院の【ストレッチ美容整体】では
まず骨盤と重心の位置をチェック。
ストレッチで深層筋をゆるめながら
呼吸を使って姿勢を内側からリセットしていきます。
「胸が開いて呼吸が深くなった」
「ウエストが締まって、脚がまっすぐ見える」
そんな嬉しい変化を実感される方が多いんです♪
筋肉のバランスと呼吸が整うと
代謝が上がり、自然と姿勢が美しくキープされるようになります。
■ “呼吸美人”はスタイル美人
深く呼吸できる人は、姿勢も表情も柔らかい。
肩が開き、バスト位置が上がり、首もスラッと長く見えます。
美しさは「頑張る」ことではなく
“力を抜ける体”をつくることから始まります。
呼吸が整うだけで、
血流・リンパ・代謝がスムーズになり、
むくみや冷えのない、軽やかなスタイルへと変わっていきます。
■ 美しい姿勢は、一生の財産
「もう年齢のせいだから」と諦めるのはまだ早い！
正しい姿勢と呼吸が身につけば
見た目も心も若々しく生まれ変われます♪
wellbeing整体院では、
“姿勢・重心・呼吸”を整えて、
内側から輝くあなたの美しさを引き出します。
水戸市・赤塚・見川エリアからもご来院多数♪
姿勢を変えて、美しさを再起動してみませんか？
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