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ヒーラム

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ヒーラム(healum)のブログ

ビューティーのブログ一覧

925件のブログがあります

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  • 施術後の水分摂取
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-30 12:59:59.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。初回のお客様には特に施術後、このあと水分しっかりめにお取り頂くようお伝えしています。施術後は血液やリンパの循環が良くなり、水分をとるとより流れが…続きを見る
  • 足裏
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-26 16:41:56.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。 夏バテ対策の一つに足裏マッサージもおすすめです。身体の中には水分と熱が循環していますが、元々水分は重さで足の方に溜まりやすく、熱は頭の方に溜まり…続きを見る
  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-22 16:33:18.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。私たちの心や体の状態を大きく左右する自律神経。意思とは関係なく24時間機能し、交感神経と副交感神経の2つの神経の働きによって成りたっています。お昼に…続きを見る
  • 水分摂取
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-16 17:35:11.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。施術後、このあと水分しっかりめにお取り頂くようお伝えしています。施術後は血液やリンパの循環が良くなり、水分をとるとより流れが良くなります◎♪そして…続きを見る
  • ルイボスティー
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-14 18:52:57.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。 汗をかく季節は、身体の水分も奪われがちです。ミネラルたっぷりで紫外線から身体を守ってくれる『抗酸化力が高いルイボスティーは、熱中症対策に最適と言…続きを見る
  • 夏の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-10 13:04:41.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。暑いこの季節はどうしても冷たいものを多く欲してしまいますね。冷たいたものばかりとりすぎると、、体は冷えてしまい血液循環を悪くしてしまいます。疲れや…続きを見る
  • 水分補給に適した飲み物!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-02 17:18:37.0
    投稿者:
    高橋
    水分補給には、ノンカフェインで糖分のない飲み物が推奨されています。その中でも、特におすすめな飲み物が以下のとおりです。麦茶ルイボスティー炭酸水水いずれも水分補給に適したメ…続きを見る
  • 角質ケアコース
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-30 15:04:06.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。夏は素足になる機会が多いですよね。なので普段よりカサカサやかたい角質なとが気になる時期でもあります。当店では角質ケアコースもございます。かたくなる…続きを見る
  • 暑さから身を守る
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-27 13:19:58.0
    投稿者:
    菅田
    こんにちは、healumです。梅雨が明け日差しが一層強くなり夏本番という感じで、外出するのも躊躇うくらいの暑さですね。身体に熱をもっているなと感じたり体調が優れない時は、「首…続きを見る
  • 夏野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-22 11:44:10.0
    投稿者:
    高橋
    こんにちはhealumです。最近トマト、ナス、きゅうり、ピーマンと夏野菜ばかり食べてます。スーパーに行くと夏の日差しをたっぷり浴びた野菜達がカラフルで、ついつい購入してしまいま…続きを見る
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