E-STRETCH GYM 代官山 【イーストレッチ ジム】
イーストレッチ ジム ダイカンヤマテン
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- 東京都渋谷区代官山町１４-９ ヴァイシャーリー２F
- 【口コミ評価☆4.97】東横線代官山駅徒歩3分/JR山手線恵比寿駅徒歩8分/中目黒徒歩9分
イーストレッチ ジム 代官山(E-STRETCH GYM)のブログ
最新ブログ一覧
149件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-01 18:00:02.0
- 投稿者：
- 可知 永暉
本日は、腸内環境をよくする食材の紹介をしていきたいと思います！ まず、腸は第2の脳と言われていて人間の体のなかでも大事な免疫機関です。ここの環境が崩れてしまうと、肌荒れを起…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-16 12:07:42.0
- 投稿者：
- 可知 永暉
糖質をメインのエネルギー源として消費する無酸素運動に対して、有酸素運動は一定の時間を過ぎると脂肪をエネルギー源として消費します。これが、ダイエット目的の方や、脂肪を減らし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-15 11:55:29.0
- 投稿者：
- 可知 永暉
こんにちは！！イーストレッチジム代官山店です！本日はピラティスの効果について話していきたいと思います！！ピラティスは骨格を整えることで代謝を上げ、痩せやすい身体づくりを目…続きを見る
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スタッフ
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