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ハイパーナイフシリーズ ダイエット専門店 Carina【カリーナ】

ハイパーナイフシリーズ ダイエットセンモンテン カリーナ

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カリーナ(Carina)のブログ

2021年3月のブログ一覧

81件のブログがあります

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  • 結論、そうやったらきれいに痩せるのか?その答えとは
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-07 14:54:41.0
    投稿者:
    田中
    健康的に痩せるためには、サプリメントやエステサロンの機械だけではなく、生活環境や生活リズム、体質を整える努力を自分自身でも行う必要があります。ライフスタイルの歪みをそのま…続きを見る
  • ダイエットの成功策の基本中の基本な話
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021-03-06 17:57:10.0
    投稿者:
    田中
    減量の失敗と成功、簡単そうで実に難しいですよね~。巷ではいろんなダイエット方法が次から次へと出てきますしね。個人差もありますが、次の事が重要なポイントです。・「痩せたい」…続きを見る
  • 気になる。お尻の垂れる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-06 11:09:43.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    全体的にお肉が垂れている気がする・・・パンツをはいた時のラインがまえよりよくない。なんて、ありませんか?そんなお尻の原因についてお伝えしますその1 重力重力によって、身体…続きを見る
  • シンデレラ体重とは美容体重ではなくモデル体重です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-05 17:25:39.0
    投稿者:
    田中
    シンデレラ体重という名前の由来ですが、そのまま、おとぎ話の登場人物「シンデレラ」の体重だそうです。具体的な体型のパラメータはありませんが、目安となるBMIはあります。「BMI=…続きを見る
  • 寝る前にお腹が空いてしまった時に食べると良い納豆!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-05 16:30:06.0
    投稿者:
    田中
    寝る前の納豆!いいことずくめです! 何となく納豆って朝食のイメージがありますが夜に摂取することによって血液の流れが良くなって、むくみを解消させたり毒素を身体の外に排出して…続きを見る
  • ダイエットの停滞期を脱出する方法とは?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021-03-05 13:48:23.0
    投稿者:
    田中
    停滞期を脱出する方法は色々ありますが・食事回数を三食から二食(朝抜きがおすすめ)・間食を徹底的にやめる・間食の食べるものを生の果物や無塩のナッツ類に変える・夕食の時間を早…続きを見る
  • キウイがダイエットにおすすめなワケ
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-04 17:59:10.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    この前スーパーでキウイがお安く売られていました。そしてとても美味しそうにみえました。今回はキウイのありがたい栄養についてのお話です!フルーツの中でもキウイは腸活に効果的で…続きを見る
  • 選びましょう低GI食品!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-04 16:12:56.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    前回の続きです♪GI値は食後の血糖値の上昇を数値化したもので、インスリンの過剰分泌による糖分の吸収を抑えるためにダイエットや体質改善にGI値の低い食品低GI食品がおすすめですと…続きを見る
  • なにそれ。低GI食品とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-04 13:11:16.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    ずばりGI (グリセミックインデックス)の略食後の血糖値の上昇スピードを計った数値です。食品によって血糖値の上がり方に違いがあることが発見されてから、健康維持のために注目が…続きを見る
  • いつものお白湯にひと手間!レモン白湯
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-04 11:36:32.0
    投稿者:
    石飛 ますみ
    冷えや便秘、むくみが解消して体が軽くなると話題の「レモン白湯」その基本となる白湯について、一番の効果は、胃腸を温めて働きを良くすること。白湯を飲むと胃腸から全身が温まり、…続きを見る
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