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205件のブログがあります

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  • 増加中!ギックリ腰・寝違えに気を付けましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-11 10:42:31.0
    投稿者:
    伊達 優斗
    最近増えてきている症状がギックリ腰、ギックリ背中、寝違えです。これらは急性の症状になり、筋肉に炎症が起きている状態です。ギックリ腰や、寝違えは健康な時にはなりません。疲れ…続きを見る
  • 肋骨を整えると身体が変わる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-31 19:07:30.0
    投稿者:
    伊達 優斗
    こんにちは!たくさんある整体院の中で、当院を選んでいただき本当にありがとうございます。当院は「肋骨」にこだわり、治療をしています。肋骨を整えることで、見た目やカラダの内側…続きを見る
  • 健康貯金は未来への投資
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-28 11:35:06.0
    投稿者:
    伊達 優斗
    お身体のケアは未来への投資です。人は年齢を重ねると同時に体の機能や姿勢が低下してきます。現在の状態を維持するだけでも凄いことです!!日常の習慣や、仕事の姿勢、立ち方、歩き…続きを見る
  • 咬筋の緊張は顔の左右差に関係する
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-05-20 16:45:40.0
    投稿者:
    伊達 優斗
    今回はお顔の悩みで多い[顔の左右差]についてです。顎関節症がある人は顎の動きに左右差がある人がほとんどです左右差とは顎が動くタイミングが違う、真っすぐ口が閉じない・開かない…続きを見る
  • マッサージで肩こりが改善しない理由
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-05-14 11:33:36.0
    投稿者:
    伊達 優斗
    慢性的に肩こりがあり、辛くなるとマッサージに行ってスッキリするがまた戻ってしまうという方多いと思います。肩こりを改善するためには、原因を見つけることが大切です。あくまで結…続きを見る
  • 呼吸が浅くないですか?整体で改善できます。
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-13 11:48:46.0
    投稿者:
    伊達 優斗
    呼吸の深さ、量は健康状態のバロメーターです。不健康な人ほど呼吸が浅い、たくさん呼吸をしています。人の呼吸量の平均値は通常1分間で4~6Lです。しかし喘息の方は13~15L睡…続きを見る
  • 呼吸と横隔膜の関係
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    投稿日:
    2024-05-11 09:02:43.0
    投稿者:
    伊達 優斗
    体のコンディションを良くするにあたって、呼吸は必要不可欠です。呼吸をしっかり出来ることにより、体の全身、筋肉や脳、細胞に酸素がいきわたります。その為には、横隔膜がしっかり…続きを見る
  • O脚、脚痩せできない原因
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    投稿日:
    2024-05-01 12:49:10.0
    投稿者:
    伊達 優斗
    O脚や下半身痩せで悩んでいる方も多いと思います。その原因が脚の捻れです。多いパターンは、太もも(股関節)が内に捻れ、ひざ下が外に捻れ、足のアーチ(土踏まず)がつぶれてしま…続きを見る
  • 腹圧が体の安定に関係する
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-24 11:04:44.0
    投稿者:
    伊達 優斗
    腹圧という言葉は聞いたことはありますか?腹圧が入ることで体の安定、姿勢の安定になります。体幹部には胸腔と腹腔に分けられます。胸腔とは胸の部分で、ここは肋骨で周囲が守られて…続きを見る
  • 産後の骨盤調整・骨格調整もやっています。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-23 12:53:39.0
    投稿者:
    伊達 優斗
    産後の身体は妊娠前の身体と大きく変化があります。骨格の歪みで腰痛や肩こりを感じるようになったり、骨盤が歪んでしまい尿漏れや違和感など。また、睡眠時間も確保が難しくなるので…続きを見る
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