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投稿日：2024-09-07 12:53:31.0
- 自律神経に働きかける肋骨調整
- 自律神経は背骨（脊柱管）を通って全身に信号を送っています。
猫背や反り腰など姿勢不良の歪みで背骨が曲がれば
当然、自律神経の乱れや不調に繋がります。
背骨は24個ありますが、そのうちの半分１２個は胸椎にあります。
後弯の胸椎は猫背になると丸まり固くなります。
また、胸椎には肋椎関節があり、肋骨と繋がっています。
背骨に負荷がかかり緊張状態が続くと
交感神経ばかりが優位になり、当然不調が起こります。
実際、自律神経の乱れで起こる動悸や胃の不調などは
肋骨調整で姿勢を改善すると軽減することが多いです。
重力で骨格が乱れるのは二足歩行の人間の宿命です。
日々、身体に意識を向け、またメンテナンスをして
重力にあらがえる身体を作ることが大切です。
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