アスフィットカメアリ セイタイアンドパーソナルトレーニング
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アスフィット 亀有(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-12-19 10:12:57.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
40代に入ると、女性の体は徐々に変化し始めます。特に注意すべきは代謝の低下と体組成の変化!代謝が低下することでカロリーを消費しにくくなり、体脂肪が溜まりやすくなるんです。代…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-12-13 14:32:40.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
ふと背中を触ってみたら、肉がつまめてしまった!という方、いらっしゃいませんか?背中に脂肪が付いてしまう主な原因は次の4つ。・筋肉量の低下・姿勢が悪くて脂肪が付きやすい・柔…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-12-05 10:19:04.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
ダイエット中でもお酒を楽しんでいいのでしょうか?今回はダイエット中の飲酒について解説しましょう。お酒自体にはカロリーが含まれているので、飲酒によって体重が増える可能性はあ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-28 10:57:53.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
本年もアスフィットをご利用いただき、ありがとうございます!少々時期尚早ではありますが、年末年始休業についてのお知らせです。アスフィットは下記期間にて全店舗、年末年始休業と…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-21 11:33:23.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
運動が続かない人は食事制限で痩せようしますが、空腹感に耐え切れずリバウンドする人も後を絶ちません。なぜ運動が続かないか?原因には次の3つが挙げられます。・運動の仕方がわか…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-14 10:09:21.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
現在、アスフィット亀有店限定で、肩甲骨剥がし+骨盤矯正全身ほぐしキャンペーンを開催中!最近、お身体の不調にお悩みの方はお気軽にご参加くださいね♪【開催期間】11/5(日)~12/…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-08 13:30:01.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
アスフィットでは、既存のキャッシュバックイベントに加え、期間限定イベントとして【社長に買ったら10万円】イベントを同時開催中です!通常のキャッシュバック【10万円】+期間限定…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-10-31 11:04:44.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
ダイエットのために筋トレしていたら逆に体重が増えた!という経験はありませんか?痩せるために頑張っていたのに、体重が増えるとがっかりしますよね。でも、ここでやめてしまうのは…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-24 10:10:43.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiTの初回体験の流れをご紹介!【1】ご予約・お問合せアスフィットは完全予約制!店舗までお問合せ・ご予約をお願いします。【2】受付ご予定時刻…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-10-17 16:52:22.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
現在、ご近所の葛飾区の四つ木駅&立石駅周辺で『キャプテン翼』デジタルスタンプラリーが開催されています!スタンプを集めると、集めた数に応じて、オリジナルグッズがプレゼント♪…続きを見る
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