「不思議だな」が大事！：2022年12月6日｜ベストフォーム(Best Form)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2022-12-06 11:47:02.0

「不思議だな」が大事！: 前回お伝えした
「知る」「好き」とは全く別の方向からの
興味、好奇心があります。それは…

「不思議だな」と思う気持ち

目に入ってきたもの全てに対して
この気持ちを持っている人はなかなかいません。
フワーッと全てのものを受け入れている。

これってとてももったいないことだと思います。
「不思議だな？」って思うだけで興味が湧くんだから。
そして実際、不思議なんです。

でもなぜ多くの人が
フワーッと全てのものを受け入れているのか？

それは
不思議に思わなくても生きていけるから、
困らないからだと思います。
でもそれは…日常生活が困らないっていうだけ。

「人生の質を上げたい」
「自分を成長させていきたい」
もう少し具体的に言えば
「今より健康な体を作りたい」
「スポーツのパフォーマンスを上げたい」
という人は
ただ生きているだけではないので
普通ではない事をやっていく必要があります。

凡庸な生き方をするのか？
非凡な生き方をするのか？

凡庸と非凡の違いって今回の話で言えば
好き嫌いの枠内にいる人が凡庸
この枠から出ている人は非凡
非凡な人というのは、
全てのものに対して「不思議だな」と思える人だと思います。

現代人の多くが
ネットやSNS上の情報に右往左往しています。
患者さんからも
「情報が多すぎて何がいいかわからない」
というお悩みをよく聞きます。
この原因は
「なんでも鵜呑みにしすぎ」だと僕は思います。

まずは
目の前の情報を疑ってみましょう！
否定的な意味ではなくて「不思議だな」って思うんです。
「何でだろう？」「不思議だな」
こう思うだけで、人は考え始めます。
考えもせず答えだけを求めるから多くの情報に振り回されるんです。

考えもせずに答えだけを求めて
多くの情報に振り回されるのと、
情報は少なくなっても
「不思議だな」と思って自分で考えて、
情報に振り回されなくなること

どちらが興味や好奇心が増えるか？
どちらが自分の成長につながるか？
僕なら後者を選びます。

特に健康というものを考えた時
人それぞれ求める健康は違いますよね。

他人の求める健康が
あなたの求める健康ですか？

ネット上で言われている事が
あなたが求める健康ですか？

自分の健康は自分で導き出すもの

そのためにまずは目の前のことに対して
「不思議だな」から始めましょう！