カンゼンコシツセイパーソナルジム アンドバランス
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アンドバランス(&balance)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-14 10:06:35.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは☆&balanceです！『夏に向けて、ボディメイクやっていきましょう！！！』大事。大事です。けどね！！！！２ヶ月追い込んで10kg痩せたけど、１ヶ月でリバウンドしました！！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-13 20:50:49.0
- 投稿者：
- &balance
うわ、猫可愛い。。。ハッ！！！こんにちは☆&balanceです！すいません、可愛過ぎてぼーっとしてました！笑さて！！(さて？？)今日は、みんな大好き☆睡眠についてです！！皆さん、良…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-13 11:58:29.0
- 投稿者：
- &balance
とにかく楽しいが一番☆できる、できないは後からついてきます！とにかく楽しく続くサポートをさせていただきます＾＾気軽に、ほんと気軽に笑お散歩気分(!?笑)で遊びにいらしてくださ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-13 09:15:25.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは！&balanceです☆最近、お子様を幼稚園や保育園に送った後のママさんのご利用が増えました(^^)送りとお迎えの間の、微妙なスキマ時間の活用に大好評です☆トレーニング後は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-12 19:09:58.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは☆&balanceです！突然ですが、コーヒーお好きですか？(ほんと突然。笑)好きな方は多いのに、こと健康効果に関しては若干悪そうなイメージもあるコーヒー。今日はコーヒー好…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-12 11:50:37.0
- 投稿者：
- &balance
はい、本当でした。笑写真ひとつで結論出てしまいました。。。今日のブログどうしよう。。。笑え～～～っと。姿勢、大切ですね！！！んで、その着目点なんですが、まず目が行くのが猫…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-12 08:09:22.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは♪&balanceです！パーソナルトレーニング、初回はちょっと緊張しますよね。。。そんなお客様にはペアトレもおすすめです♪ご友人やご夫婦、親子でいらっしゃる方も＾＾二人…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-11 20:23:52.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは☆&balanceです！トレーニングについて、よく『使える筋肉、使えない筋肉』というような表現を聞くことがあります。そもそも、『使えない筋肉』って何？？どゆこと？？とい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-10 19:18:11.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは！&balanceです！トレーニングを楽しく続けるには、成長を楽しむというのがとても大切です♪成長を実感できると楽しくなってきて、さらに頑張れるようになってきます！最初…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-10 08:41:50.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは☆ &balanceです！！パーソナルトレーニングって、めちゃめちゃ追い込まれるんでしょ？？続けられる自信ないよ～。。。という方、多いと思います。トレーナーに(あ。これで…続きを見る
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