カンゼンコシツセイパーソナルジム アンドバランス
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アンドバランス(&balance)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-06 21:00:46.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは☆&balanceです！女性はゴリゴリのマッチョな体より、細くても、『強くてしなやかな身体』を目指す方が多いと思います。バキバキに割れてるのもカッコ良いけど、シュッとし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-05 22:13:20.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは♪&balanceです！妊娠中のトレーニングって、やった方が良いって聞くけどどうなんだろ？という方に、今日は妊娠中のトレーニングについてお話しようと思います＾＾僕は子供…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-04 18:46:56.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは♪&balanceです！お客様の中には、「男性トレーナーってちょっと苦手。。。」とか「女性トレーナーの方が相談しやすいんだよね。。。」という方も多いと思います！&balance…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-03 21:38:22.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは♪&balanceです！！最近、&balanceのブログやインスタをご覧になっていただいたママさんからのお問い合わせが増えております＾＾aikoはママトレーナーなので、お子様連れで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-02 22:58:08.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは！&balanceです！パーソナルトレーニングって、ハードル高そうですよね。。。わかります。始めた方が良いのはわかってるんだけど。。。自信が。。。> <なんて方も多いと思…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-01 22:53:07.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは☆&balanceです！&balanceでは女性トレーナーaikoとnonaが担当させていただいております。&balanceにご来店いただくお客様の中には、「女性トレーナーの方が安心できる」と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-30 21:01:59.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは♪&balanceです！ダイエットでよく耳にする「◯日で○○kg痩せた！！」とか「○ヶ月で○kg減量！！」という言葉。ちょっと羨ましく思いますよね。でもこれって本当に『脂肪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-29 21:34:15.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは♪&balanceです！！今日は「ストレッチ」による体の変化やリラックス効果についてお話していきます。☆ストレッチとはストレッチは筋肉や関節を伸ばし、筋肉の柔軟性を高め…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-28 18:58:23.0
- 投稿者：
- &balance
ここ最近の&balanceの人気メニュー！！！『時短・燃焼HIITトレーニング！！！』短時間・高強度のトレーニングと、短い休憩を繰り返すサーキットトレーニングで、・燃焼効果がめちゃめ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-27 20:59:46.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは♪&balanceです！僕はずっとバスケやってるんですが、若い奴らとやることが多くなり年齢とともに、動けなくなってきているのをめちゃめちゃ実感しています。。。笑いや。す…続きを見る
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スタッフ
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