カンゼンコシツセイパーソナルジム アンドバランス
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アンドバランス(&balance)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-04 09:46:10.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは♪&balanceです！！ちょっとずつ暖かくなってきた気がしますね＾＾毎日トレーニング日和で何よりです！！(めちゃめちゃ筋肉バカみたいですね！！！笑)さて、パーソナルトレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-02 20:32:31.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは！&balanceです！&balanceにあるコイツ。知ってますか？&balanceの広告用の写真にも良い感じで登場しているコイツです！見たことあるけど使ったことないという方も多いと思…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-02 08:44:54.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは♪&balanceです！&balanceのお客様の声で嬉しかったのが、『テニスで思い通りに動けて、前より勝てるようになった！！』というものでした＾＾テニスってかなり厳しいスポー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-01 19:53:04.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは♪&balanceです！みなさん、もしかして冷え性だったりしませんか？冬になると、着ても着ても寒い。。。芯から冷えてしまって、何をしても温まらない。。。なんて方も、少な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-01 12:13:15.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは！ブログの内容が有益性が高いでおなじみ、&balanceです。Google先生、もっと検索順位上げてくださいwww(切実)さて、&balanceにあるコイツ。(いつも以上に急。笑)ケトルベ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-29 21:08:43.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは♪&balanceです！みなさん、運動ってがっちり追い込まないとダメって思ってませんか？有酸素運動は20分以上やらなきゃ意味ないんでしょ？筋トレは筋肉痛ゴリゴリなのを続け…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-29 12:40:03.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは！&balanceです！！今日はストレッチのお話です＾＾ゴリゴリに筋トレをしない方も聞いていってくださいね♪さて、ストレッチには『動的ストレッチ』と『静的ストレッチ』の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-27 09:18:17.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは！&balanceです！モチベーション。そう、これさえ保てれば太ったりしないんですよね。。。しかし！！しかしながら！！！やる気に満ちた日もあれば、やる気が出ない日だって…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-25 19:48:40.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは！&balanceです！いや、ただの後輩のBefore Afterなんですが。。。笑ドヤってるんでなんか悔しいですよね。。。笑でも2ヶ月半でここまで！しかも特に食事制限はしてません…続きを見る
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スタッフ
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