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ジムビカム(GYM Become)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-31 12:38:29.0
- ★新マシン 45°バックエクステンション★
- コンスタントに金井です！
本日は、当ジム新マシンの「45°バックエクステンション」を紹介いたします！
皆様はこのマシンを見たことはありますか？24hジムや市営のジムなどでトレーニングをされている方は見たことがあるかもしれません。
このマシンは使い方によって、背筋や脇腹部分の腹斜筋という筋肉を鍛えることができます。猫背気味の方などに姿勢を直すためにとても有効なマシンです。高さ調整などもすぐにでき使いやすいマシンでした。
是非、皆様にお使いになっていただきたいマシンです！
今日も頑張りましょう！
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フィットネストレーナー
金井 友希カナイ トモキ
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