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Stretch Park ストレッチパーク -東村山 本店-

ストレッチパーク ヒガシムラヤマホンテン

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  • 東京都東村山市栄町2丁目25-2エーデルハイム201
  • 久米川駅 徒歩4分・萩山駅 徒歩15分・東村山駅 車8分・小平駅 車9分・小川駅 車9分

ストレッチパーク(Stretch Park)のブログ

2021年9月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • モニターさんとランチ♪
    プライベート
    投稿日:
    2021-09-24 20:44:09.0
    投稿者:
    井口 千晴
    こんにちは!スタッフの井口です♪先日、うちのモニターさんと一緒に、ランチしに行きました♪場所は久米川駅南口から徒歩3分ほどの場所にある、キッチンバーDenjiN(^^)名物はとり唐…続きを見る
  • 身体の痛みの予防と楽にする方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-09-24 20:41:13.0
    投稿者:
    杉山 恭平
    皆様こんにちは!店長の杉山です!今回は慢性化した身体の痛みの予防と、楽にさせる運動をご紹介したいと思います!◇痛みの慢性化の原因◇“痛むから”と過度に安静にして運動不足が…続きを見る
  • 片足バランスにチャレンジしよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-09-22 22:16:14.0
    投稿者:
    中田 良
    今ストレッチパークに通って頂いている会員様の多くの方に、片足バランストレーニングを多く導入させて頂いております(^^)そこで、今回は片足バランストレーニングのメリットをご紹介…続きを見る
  • PayPayキャンペーン開催中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-09-17 17:49:04.0
    投稿者:
    井口 千晴
    こんにちは!スタッフの井口です♪ただ今、オープン半年記念キャンペーンと並行して、PayPayキャンペーンも開催中なんです!!PayPayキャンペーンは、東村山市とコラボしたもので、東村…続きを見る
  • 高タンパクの食品はなぜいいのか。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-09-17 17:47:29.0
    投稿者:
    杉山 恭平
    皆様こんにちは!店長の杉山です!今回はコンビニにも増えている高タンパクの食品を食べるとどう身体に良いのか少し話したいと思います♪◇ どれくらいタンパク質をとればいいのか ◇…続きを見る
  • 足裏の筋肉硬くなっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-09-15 22:52:58.0
    投稿者:
    中田 良
    日々施術をさせて頂いている中で足の裏が硬くなっている人がいます。その人達の中では、自覚のある方と自覚のない方がいるのですが、実は足の裏というのは身体にとってとても大きな役…続きを見る
  • タイピング練習
    プライベート
    投稿日:
    2021-09-15 22:36:08.0
    投稿者:
    井口 千晴
    こんにちは!スタッフの井口です♪最近、小学校・中学校では、生徒1人1人が学習端末を持つようになることを目指す、「GIGAスクール構想」が進められていますよね!我が家の子どもたち…続きを見る
  • どの姿勢で寝るのが良いの??
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    投稿日:
    2021-09-15 22:32:24.0
    投稿者:
    杉山 恭平
    皆様こんちには!店長の杉山です!身体の歪みは寝る姿勢からも来ると言われていますが、皆さんはどのような姿勢で寝ていますでしょうか?各姿勢のメリット、デメリットを軽くお話した…続きを見る
  • 良いウォーキングを知ろう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-09-15 22:20:36.0
    投稿者:
    中田 良
    健康の為に何かしよう!と思った時に皆さんは何を考えますか?実際にお客様にも普段何かご自身で健康の為に努力している事ありますか?と聞くと、次の2つの事が多く聞かれます。1.Y…続きを見る
  • 集中力の低下・ストレスを感じやすい方・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-09-06 17:25:40.0
    投稿者:
    杉山 恭平
    皆様こんにちは!店長の杉山です!集中力の低下・ストレスを感じやすい方、それ「タンパク質不足」です!!!ということで、今回はタンパク質について少しお話したいと思います!□タ…続きを見る
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ストレッチパーク(Stretch Park)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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