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ダイエット&ボディメイク 女性専用パーソナルトレーニングジム ViBLi.覚王山

ダイエットアンドボディメイク ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングジム ヴィブリ カクオウザン

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  • 地下鉄「覚王山駅」2番出口から徒歩5分 ―女性専用パーソナルトレーニングジム―

ヴィブリ(ViBLi.)のブログ

2023年8月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 手ぶらで来れるから楽ちん!!
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-29 12:59:24.0
    投稿者:
    Sato Kotomi
    こんにちは!トレーナーのKOTOMIです!ViBLi.では、ウェア、タオルやアイロンなどその他アメニティも全て無料で貸し出ししております。手ぶらで来れるので、大きな荷物もなく、用事の…続きを見る
  • トレーナーの1日の食事
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-28 13:57:04.0
    投稿者:
    Sato Kotomi
    こんにちは!トレーナーのKOTOMIです!1日の食事です。朝 なし昼野菜蒸しひじきと枝豆卵かけオートミール夜お刺身玄米の明太子と佃煮乗せ具だくさんお味噌汁オートミールは他の炭水…続きを見る
  • まずは、現状を知りませんか?体験+測定できます!
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-26 15:25:29.0
    投稿者:
    Sato Kotomi
    こんにちは!トレーナーのKOTOMIです!皆さん、普段体重を測っていますか?まずはご自身の現状を知ることが大事です。ショックを受けるかもしてませんがしっかりと現実を受け止め、行…続きを見る
  • 食べ順ダイエット
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-25 13:35:30.0
    投稿者:
    Sato Kotomi
    こんにちは!トレーナーのKOTOMIです!食事の時に食べ順が大事と聞いたことはないですか?以下の食べる順番によって、血糖値の急上昇を防ぎ、太りにくくなります。1野菜やスープ2たん…続きを見る
  • 急な雷雨お気を付けください!
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-22 15:58:42.0
    投稿者:
    Sato Kotomi
    こんにちは!トレーナーKOTOMIです!ここ数日、急な雷雨が続いております。雨が降りますと、当店が二階のため、階段が滑りやすくなります。明日、明後日も天気が怪しいのでお気をつけ…続きを見る
  • トレーニング始めませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-21 14:53:27.0
    投稿者:
    Sato Kotomi
    こんにちは!トレーナーのKOTOMIです!8月も下旬になりますね海やフェス、お祭りや旅行とお出かけして夏楽しんでいますか?^^まだまだ暑いですね、9月10月も暑い日が続くそうで…続きを見る
  • CBDオイル効果
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-18 12:06:27.0
    投稿者:
    Sato Kotomi
    こんにちは!トレーナーのKOTOMIです!最近CBDオイルを使い始めたので、効果お伝えします!CBDとは大麻草中に含まれる成分の一つで精神へ与える作用や中毒性がないこと知られており、…続きを見る
  • 台風接近中にお気を付けください
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-14 15:30:30.0
    投稿者:
    Sato Kotomi
    こんにちは!トレーナーのKOTOMIです!最近は蒸し暑いことが多いですね、、明日、関東地方に接近中の台風はかなり威力が強いそうなので、来店予定のお客様は気を付けてお越しください…続きを見る
  • お盆休み
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-11 12:35:25.0
    投稿者:
    Sato Kotomi
    こんにちは!トレーナーのKOTOMIです!今日からお盆休みですね^^台風が接近中ですが、家族との旅行、お友達とのお出かけなど体調に気を付けてお過ごしください。ViBLi.はお盆休みも…続きを見る
  • 夏祭り
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-08 16:57:14.0
    投稿者:
    Sato Kotomi
    こんにちは!トレーナーのKOTOMIです花火大会や夏祭りの時期ですね^^各地域に行くのも楽しみの一つですね!私は先週、岡崎の花火を見に行ってきました!四年ぶりの開催とあって人が…続きを見る

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