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ダイエット&ボディメイク 女性専用パーソナルトレーニングジム ViBLi.覚王山

ダイエットアンドボディメイク ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングジム ヴィブリ カクオウザン

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  • 愛知県名古屋市千種区姫池通3-4 アイビーハウス2F
  • 地下鉄「覚王山駅」2番出口から徒歩5分 ―女性専用パーソナルトレーニングジム―

ヴィブリ(ViBLi.)のブログ

2021年4月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • ダイエットご飯
    プライベート
    投稿日:
    2021-04-30 11:52:38.0
    投稿者:
    ViBLi.
    today's menu,1.苺★point苺は低GI値食品なので、血糖値が上がりにくく脂肪を溜め込みにくい食材です!カロリーや糖質も他のフルーツに比べて低いので、ダイエットにおすすめのフルー…続きを見る
  • 仲良しな美人親子さん
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-04-29 14:11:27.0
    投稿者:
    ViBLi.
    お客様の娘さんが体験に来てくれました♪若くて、元気で、体力もあり、さすがでした!!今ならカウンセリング+体験で通常3,300円(税込)のところ無料キャンペーンを行っています!ぜひ…続きを見る
  • ダイエットご飯
    プライベート
    投稿日:
    2021-04-28 11:23:31.0
    投稿者:
    ViBLi.
    today's menu1.イワシと胸肉のサラダ(イワシ缶、サラダチキン、玉ねぎ、大葉、サラダほうれん草)★pointイワシ缶に含まれるオメガ3は、生活習慣病予防、改善効果の他、ダイエット効果…続きを見る
  • ダイエットご飯
    プライベート
    投稿日:
    2021-04-27 10:15:30.0
    投稿者:
    ViBLi.
    today's menu1.ひき肉と卵のサラダ(牛ひき肉、卵、キャベツ、トマト、サラダほうれん草)★point牛ひき肉には、鉄分が豊富に含まれているので貧血予防や、冷え性改善にも有効です!タ…続きを見る
  • ダイエットご飯
    プライベート
    投稿日:
    2021-04-26 12:32:43.0
    投稿者:
    ViBLi.
    today's menu.1.鷄ひき肉と大葉のしめじあんかけハンバーグ★point鷄ひき肉は脂質が牛や豚に比べて、半分程度なので低カロリーです♪ハンバーグを作るときに挽肉を鷄挽肉に変えるだけ…続きを見る
  • お客様からの嬉しいご報告
    プライベート
    投稿日:
    2021-04-25 19:02:30.0
    投稿者:
    ViBLi.
    いつも楽しくトレーニングしてくださっています(^^)お腹周りがかなりスッキリされて、履けなくなっていたスカートも履けるようになった!と嬉しいご報告をいただきました♪気にされて…続きを見る
  • オープンから1ヶ月
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-04-24 13:31:19.0
    投稿者:
    ViBLi.
    オープンから1ヶ月が経ちました(*^^*)毎日お客様のサポートをさせていただき、お客様がダイエットやボディメイクの効果を感じてくださっていることにやりがいを感じています♪色々な…続きを見る
  • ダイエットご飯
    プライベート
    投稿日:
    2021-04-23 10:57:48.0
    投稿者:
    ViBLi.
    today's menu.1.おから★pointおからに含まれる食物繊維は、便通を整える作用や、脂肪や糖を吸着し体の外に排出する働きがあります。2.アボカドキムチ★pointアボカドを食べることで…続きを見る
  • ダイエットご飯
    プライベート
    投稿日:
    2021-04-22 12:43:22.0
    投稿者:
    ViBLi.
    today's menu.1.チャンキーステーキサラダ(ロメインレタス、トマト、ほうれん草、牛ステーキ、ホワイトチェダーチーズ、フライドオニオン)★pointレタスは食物繊維が豊富であり、便秘…続きを見る
  • ダイエットご飯
    プライベート
    投稿日:
    2021-04-21 11:10:10.0
    投稿者:
    ViBLi.
    today's menu.1.納豆★point納豆に含まれる大豆イソフラボンには、脂肪の蓄積を抑えたり、脂肪酸の燃焼を促進したりする効果があると期待されています!2.牛肉と野菜の炒め物(牛バラ…続きを見る

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ヴィブリ(ViBLi.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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