2022年3月のブログ｜ヴィブリ(ViBLi.)｜ホットペッパービューティー

ダイエット&ボディメイク　女性専用パーソナルトレーニングジム ViBLi.覚王山

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愛知県名古屋市千種区姫池通３-４アイビーハウス２Ｆ
地下鉄「覚王山駅」2番出口から徒歩5分　―女性専用パーソナルトレーニングジム―

ヴィブリ(ViBLi.)のブログ

2022年3月のブログ一覧

16件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-03-31 12:31:38.0

投稿者：

ViBLi.

デトックスウォーターについて

今回は、デトックスウォーターについて紹介します(*^^*)☆デトックスウォーターとは野菜やフルーツ、ハーブなどを水に浸して作るフレーバーウォーターのことです♪野菜やフルーツなど…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-03-28 16:48:32.0

投稿者：

ViBLi.

生理中はダイエットできない？

生理中にダイエットは無意味と耳にしたことが、ありませんか？その理由は、、、「プロゲステロンが分泌されること」「食欲が増進しやすくなること」この2つに大別されます(>_<)生理中…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-03-25 11:34:29.0

投稿者：

ViBLi.

日常生活で実践！階段ダイエット♪

階段を使ったほうが良いと思っていても、、、ついつい、エレベーターやエスカレーターを選んでいませんか？特に上の階に行きたいときは、面倒に感じることがありますよね(>_<) そこで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-03-23 11:57:15.0

投稿者：

ViBLi.

食品添加物について

今回は添加物について紹介します！☆添加物とは保存性を高めたり、品質の改良や風味、外観の向上のために食品に添加されるもの「食品添加物＝体に悪いもの」という認識が強いと思いま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-22 17:55:16.0

投稿者：

ViBLi.

入会金無料キャンペーン

ViBLi.オープン1周年を記念して♪3/22～4/21まで入会金無料キャンペーンを実施致します( ^ω^ )この機会に是非！ダイエット、ボディメイクを始めてみませんか？今から始めれば夏には…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-03-22 12:18:37.0

投稿者：

ViBLi.

免疫力をアップさせる方法

ビタミンは大事だとよく言われますが、、、特に　「ビタミンC」　は免疫力をあげるには、効果抜群なのです♪☆効果1.抗酸化作用があり、疲労回復やアンチエイジング効果がある2.スト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-21 19:24:14.0

投稿者：

ViBLi.

メニュー改定

ダイエットしたい方、ボディメイクしたい方、どちらの方にもお越しいただけるようにメニュー改定をいたしました^_^メニュー改定に伴い、料金も変更しています。体重を落としたい方、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-03-18 22:01:11.0

投稿者：

ViBLi.

名古屋ウィメンズマラソン

先週末に名古屋ウィメンズマラソンに参加してきました♪1年ぶりのフルマラソン！42.195km！！無事、サブ3.5という３時間30分切りを達成できました（＾_＾）応援してくださったお客様…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-03-18 10:18:37.0

投稿者：

ViBLi.

カフェオレは太る？

コーヒーをストレートで飲む分には、太ると言われることはありません！むしろ、ダイエットにはおススメの飲料になります(^。^) しかしミルクを入れたカフェオレとなると、太ると言わ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-03-16 10:11:43.0

投稿者：

ViBLi.

春はダイエットの季節♪

春は、　「ダイエット」や「デトックス」に適した季節と知っていましたか？基礎代謝では、冬に負けるものの総合的にみれば美しくなりやすい季節です！寒さ緩む春は、冬より基礎代謝が…続きを見る