ダイエット&ボディメイク 女性専用パーソナルトレーニングジム ViBLi.覚王山
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ヴィブリ(ViBLi.)のブログ
プライベート
投稿日：2022-03-23 11:57:15.0
- 食品添加物について
今回は添加物について紹介します！
☆添加物とは
保存性を高めたり、
品質の改良や風味、外観の向上のために食品に添加されるもの
「食品添加物＝体に悪いもの」
という認識が強いと思います！必ずしも悪いとは限りません(^O^)／
★メリット
食品の品質を保つ
食品の嗜好性を向上させる
栄養価を補填・強化する
食中毒の防止
★デメリット
栄養を過剰摂取してしまう可能性がある
健康被害など安全性が疑われている
普段何気なく食べているものにもよく使われているので、
添加物の使用の有無を確認して買ういいですね(>_<)
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