ダイエット&ボディメイク 女性専用パーソナルトレーニングジム ViBLi.覚王山
ダイエットアンドボディメイク ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングジム ヴィブリ カクオウザン
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- 地下鉄「覚王山駅」2番出口から徒歩5分 ―女性専用パーソナルトレーニングジム―
ヴィブリ(ViBLi.)のブログ
2023年4月のブログ一覧
16件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日:
- 2023-04-28 14:47:27.0
- 投稿者:
- Sato Kotomi
こんにちは!トレーナーのKOTOMIです!今回はオーバートレーニング症候群について紹介します。激しい運動から回復する体の能力を超えると発生する病気のことを言います。頻繁にトレー…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-04-27 16:58:08.0
- 投稿者:
- Sato Kotomi
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プライベート
- 投稿日:
- 2023-04-24 15:50:23.0
- 投稿者:
- Sato Kotomi
こんにちは!トレーナーのKOTOMIです!今回は栄養バランスの王様バナナについて紹介します。バナナは、炭水化物やたんぱく質の他、ビタミン、ミネラル、葉酸、食物繊維などバランスよ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-22 11:41:36.0
- 投稿者:
- Sato Kotomi
こんにちは!トレーナーのKOTOMIです!入会者様が増えております!!あったかくなってきて、露出する機会も増え、夏に向けてダイエットを始められるお客様が増えているので、早めから…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-04-21 17:39:28.0
- 投稿者:
- Sato Kotomi
こんにちは!トレーナーのKOTOMI です!今日は、トレーナーの1日の食事について紹介します!朝サラダ、きのことチーズのオートミールリゾット、ひじき、スイカ、バナナお昼パプリカと…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-04-20 13:54:46.0
- 投稿者:
- Sato Kotomi
こんにちは!トレーナーのKOTOMIです!今回はトレーナーの1日の食事を紹介します。朝バナナ、ゆで卵サラダお昼明太子ふりかけと玄米、じゃこピーマン、ゆで卵、鶏肉ペッパー夜ロース…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-18 15:58:25.0
- 投稿者:
- Sato Kotomi
こんにちは!トレーナーのKOTOMIです!ViBLi.ではお客様が適な環境でトレーニングできるよう、整った環境となっております。シャワールーム使用ができ、パウダールームでは、オーガニ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-04-17 15:23:12.0
- 投稿者:
- Sato Kotomi
-
プライベート
- 投稿日:
- 2023-04-14 13:12:47.0
- 投稿者:
- Sato Kotomi
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-13 13:06:48.0
- 投稿者:
- Sato Kotomi
こんにちは!トレーナーのKOTOMIです!ViBLi.は女性専用のジムとなっており、トレーナーも女性しかいないので、完全に女性だけの空間になるので安心してトレーニングできる環境となっ…続きを見る
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●2024-04-18
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●2024-04-16
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●2024-04-04
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●2024-04-01
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