ダイエット&ボディメイク 女性専用パーソナルトレーニングジム ViBLi.覚王山
ダイエットアンドボディメイク ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングジム ヴィブリ カクオウザン
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- 愛知県名古屋市千種区姫池通３-４ アイビーハウス２Ｆ
- 地下鉄「覚王山駅」2番出口から徒歩5分 ―女性専用パーソナルトレーニングジム―
ヴィブリ(ViBLi.)のブログ
プライベート
投稿日：2021-04-08 15:05:03.0
- ダイエットご飯
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1.野菜とあさりと豚肉の塩しょうが鍋
(ニラ、キャベツ、大根、えのき、しょうが、豆腐、あさり、豚バラ)
★point
・ニラはダイエットの強い味方であると言えます！
また、疲労回復を促進するので健康的な身体つぐりにも効果が期待できると言われています♪
・大根の豊富な食物繊維が腸を活性化して、体を温める効果もあります！また胸焼けや二日酔い防止策として頂くのもお勧めです！
#千種区#覚王山#池下#ダイエット#ダイエットメニュー#ダイエッター#食事管理#ダイエット食事#ヘルシーメニュー#ヘルシーごはん#食物繊維#今日のご飯
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