ダイエット&ボディメイク 女性専用パーソナルトレーニングジム ViBLi.覚王山
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- 愛知県名古屋市千種区姫池通３-４ アイビーハウス２Ｆ
- 地下鉄「覚王山駅」2番出口から徒歩5分 ―女性専用パーソナルトレーニングジム―
ヴィブリ(ViBLi.)のブログ
プライベート
投稿日：2022-11-11 17:20:10.0
- わたしの1日のお食事
こんにちは！
パーソナルトレーナーのYOSHIMIです♪
わたしは朝昼兼用と夜で基本2食にしています^ ^
なんとなくで3食、4食食べていることないですか？
3食以上が悪いと言うわけではなく、お腹が空いた時に食べるという習慣を
身につけていきましょう！
#ジム#女性専用パーソナルジム#パーソナルトレーニング#ダイエット#減量#ボディメイク#トレーニング女子#フィットネス女子#筋トレ女子#痩身#健康維持#ヒップアップ#足痩せ#くびれ#ダイエット知識#ダイエット記録#筋トレ#産後ダイエット
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ViBLi. ヴィブリ
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