ダイエット&ボディメイク 女性専用パーソナルトレーニングジム ViBLi.覚王山
ダイエットアンドボディメイク ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングジム ヴィブリ カクオウザン
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- 愛知県名古屋市千種区姫池通３-４ アイビーハウス２Ｆ
- 地下鉄「覚王山駅」2番出口から徒歩5分 ―女性専用パーソナルトレーニングジム―
ヴィブリ(ViBLi.)のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-29 18:56:33.0
- トレーニングのメリット
- こんにちは！
トレーナーのKOTOMIです！
筋トレには筋肉をつける以外にも様々なメリットがあります。
・基礎代謝が上がって太りにくくなる
・美しい姿勢をキープできる
・有酸素運動の効果を上げる
・こり、むくみ、冷え性の改善
・睡眠の質を上げる
・ストレス解消
いいことだらけなので、是非はじめてみてください＾＾
ジム/女性専用パーソナルジム/パーソナルトレーニング/ダイエット/減量/ボディメイク/トレーニング女子/フィットネス女子/筋トレ女子/痩身/健康維持/ヒップアップ/足痩せ/くびれ/ダイエット知識/ダイエット記録/筋トレ/産後ダイエット/ブライダル/小顔/たるみケア/ストレッチ/むくみケア
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パーソナルトレーナー
ViBLi. ヴィブリ
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