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カイロプラクティック茶夢-ちゃむ-Frame店

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茶夢 Frame店のブログ

最新ブログ一覧

210件のブログがあります

1/21ページ 次へ

  • 骨盤の歪みって?
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    投稿日:
    2025-07-30 00:19:20.0
    投稿者:
    福田 尚子
    骨盤は本当に歪むのでしょうか?もちろん、骨盤の骨自体が歪むことはありません。骨盤には「仙腸関節」「股関節」「恥骨結合」という3つの関節があり、その関節がずれることで歪みが…続きを見る
  • 背中や腰のコリや痛みの原因
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    投稿日:
    2025-07-29 23:14:56.0
    投稿者:
    福田 尚子
    背中や腰のコリや痛みを感じる方が多いのはどうしてでしょうか?理由の1つに普段の姿勢があります。猫背や反り腰のような良くない姿勢が続くと、必要以上に背中と腰の筋肉に負担がか…続きを見る
  • スマホ首はなぜ悪い?
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    投稿日:
    2025-07-25 15:35:42.0
    投稿者:
    福田 尚子
    スマホ首とは、スマートフォンやパソコンを使用する際に首を前に倒した姿勢を長時間続けることで、骨の自然なカーブが失われてまっすぐになってしまった首のことです。そうなると、生…続きを見る
  • 姿勢悪化の要因!ずっこけ座りをしていませんか?
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    投稿日:
    2025-07-25 15:12:50.0
    投稿者:
    福田 尚子
    AIでの姿勢診断のデータによると、スマホ首は、世代別では20代の方の55.5%が該当して最も高い割合になったそうです。30代の方でも44.5%と半数近くなり、若年層でストレートネックの傾…続きを見る
  • 足のむくみ!
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    投稿日:
    2025-07-22 10:18:49.0
    投稿者:
    関 晴美
    足のむくみでお困りの方はいらっしゃいませんか?足が重く感じる、夕方になると靴がきつくなる、足が太く見える、さらには靴下の跡がなかなか消えないというお悩みをお持ちでしたら、…続きを見る
  • 血流力を高めましょう!
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    投稿日:
    2025-07-16 00:20:34.0
    投稿者:
    福田 尚子
    血液を全身の隅々まで流して身体機能を正常に保つ力を「血流力」といいます。正式な医学用語ではありませんが、健康診断のオプション項目にもあるそうです。血流力が低下すると全身に…続きを見る
  • ふくらはぎの筋力が低下すると?
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    投稿日:
    2025-07-11 22:26:28.0
    投稿者:
    福田 尚子
    ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ、血液を心臓に戻すポンプの役割を担っています。そのため、筋力が低下すると全身の血行が悪くなり、体内に水分が滞留しやすくなってむくみや手足の冷…続きを見る
  • 妊娠中のお悩みと産後の骨盤調整   
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    投稿日:
    2025-07-08 10:18:22.0
    投稿者:
    関 晴美
    産後は骨盤が歪みやすいと言われています。これは、妊娠から出産にかけて骨盤に大きな変化が生じるためです。妊娠中、骨盤は胎児を守るために、ゆりかごのような役割を果たしています…続きを見る
  • お肌のトラブル!
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    投稿日:
    2025-06-29 11:47:55.0
    投稿者:
    関 晴美
    気温や湿度、紫外線、マスクの蒸れ、摩擦、乾燥、睡眠不足、ストレスなどさまざまな要因が重なり、お肌のトラブルが起きやすくなります。そのため適切なお肌ケアが大切です。お肌が変…続きを見る
  • 腰痛の原因になる座り方part1
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    投稿日:
    2025-06-16 11:57:00.0
    投稿者:
    関 侑司
    こんにちは。腰痛に悩んでいる方、椅子や車の座席に座る時の座り方を気にされていますか?あなたの腰痛はその座り方に原因があるかもしれません。今回はやってはいけない座り方の一つ…続きを見る

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