千種くま整体院のブログ
プライベート
投稿日：2023-01-31 11:54:25.0
- エプソムソルト
- こんにちは！
千種くま整体院の岩瀬です！
最近寒い日が続きますね！！
先日、冷え性に対して学ぶ機会がありました(^^)
みなさんは冷え性で悩まれていませんか？
私自身、今年は足の指先にしもやけができてしまいました(^^;;
冷え性対策はいろいろありますが、今回私が取り入れようと思ったものに「エプソムソルト」というものがあります。
エプソムソルトとは、塩ではなく「硫酸マグネシウム」のことだそうです。
これを入浴の時に使うことで皮膚からも不足しやすいマグネシウムを補うことができます！！
皮膚からも吸収されるのに驚きですよね！！
エプソムソルトの効果は、代謝を上げることはもちろん、腸の働きを活発にするので便秘の解消や美肌、デトックス効果、疲労回復効果など体調改善が期待できます(^^)
塩ではないので、追い焚きなどにも使えるので一般の家庭のお風呂でも使用しやすいです♪
冷え性に悩まれている方だけでなく、自律神経が乱れやすい方にもおすすめです！！
他にも詳しい対策や、整体で回復力を高めたい方は是非一度当院までご来院ください！！
お読みいただきありがとうございました！！
#冷え性#肌荒れ#自律神経の乱れ#自律神経失調症#エプソムソルト#入浴#セルフケア#デトックス#疲労回復#美容#健康#名古屋#中区#中区整体#千種#整体#整体院#千種くま整体院
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投稿者
千種くま 整体院
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