パーソナルジム リフ
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- 大阪府大阪市西区江戸堀３丁目1-20 402号室
- 阿波座駅7分｜本町駅7分｜中之島駅9分
リフ(RIF)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 22:46:01.0
- 丸い背中がスッと改善。働く女性の姿勢革命
こんにちは！
今回は、20代女性のお客様のBefore & Afterをご紹介します♪
トレーニングコースは16回チケットで猫背/姿勢改善。
最初は
「猫背で背中が丸く見える…」
「ストレートネックで肩こりがつらい…」
とお悩みでしたが、
肩甲骨まわりと体幹の安定性を高める“姿勢改善トレーニング”を中心に行った結果…
【Before → Afterの変化】
・猫背が改善し、背中の丸まりがスッと解消
・ストレートネックが整い、頭が正しい位置に
・体脂肪 -4.6%、筋肉量 +2kg で全体的に引き締まりUP
・ウエスト -5cm、太もも -2cmでシルエットが変化
・お仕事用のズボンが「ゆるくなった！」と嬉しいお声も♪
阿波座駅近くのパーソナルジム《RIF（リフ）》では、
ただ背筋を伸ばすだけの“その場しのぎ”ではなく、
姿勢の土台から整えて、しなやかに動ける身体づくりを大切にしています。
その日の体調・生理周期・疲労度に合わせた完全オーダーメイドだから、
運動が苦手な方や初めての方でも安心◎
☆こんな方におすすめ☆
・猫背を根本から改善したい方
・ストレートネック・肩こり・首こりを楽にしたい方
・姿勢が悪く見える、後ろ姿を変えたい方
・大阪市西区・阿波座で姿勢改善できるパーソナルジムを探している女性
あなたも“自然と胸を張れる美姿勢”を手に入れませんか？
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■初回体験トレーニング：¥2,000～受付中
■所在地：大阪市西区江戸堀3-1-20「402号室」
■阿波座駅徒歩7分｜中之島駅徒歩7分
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