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リフ(RIF)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 06:18:04.0
- 脚が細いのにお尻プリッしてる人の特徴
今日のダイエット豆知識
ちょっと聞いて。
なんでK-POPアイドルって脚細いのにお尻プリッとしてるんやろ？
実はね…
“立ち方”が違う
そう、もうそれだけでスタイル差がつく。
BLACKPINKのリサ、IVEのウォニョン、TWICEのサナ。
彼女たちの共通点は…
膝が内に入らない・足の指が使えてる・お尻が自然にスイッチ入ってる
つまり “立ち方のクセがない” のが強い。
逆に日本人で多いのが
・膝が内に入る（X脚気味）
・かかと体重
・足指が丸まってる
これ全部、
→ 太もも前パンパン
→ お尻ペタン…
→ ふくらはぎ張る
の原因になる
同じ生活してても、太り方が違う理由これ。
今日からできる“韓国アイドル式スタイル維持ワザ”
1.立つときは親指～小指まで地面にふわっと均等
2.かかと体重にしない
3.お尻をキュッじゃなく“ふわっと上に乗せる”イメージ
4.歩くときは太ももじゃなく“お腹とお尻”で進む
これだけで
・太もも痩せやすくなる
・お尻が勝手にあがる
・脚がまっすぐに見える
・韓国アイドルみたいな“体の線の綺麗さ”が出る
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