【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 曳舟・東向島店
イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット ヒキフネ ヒガシムコウジマテン
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都墨田区東向島５－４－６ ステーションプラザ・メッツ東向島駅前１０２号
- 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-01 10:08:25.0
- 【曳舟・東向島】ピラティスで見た目ほっそり♪
- 「痩せたいけど、激しい運動は苦手…」
「ジムに通っても続かなかった…」
そんな方にこそ、ピラティスがおすすめです！！
ピラティスは、ゆったりとした呼吸に合わせて体幹を鍛えるエクササイズ。
激しい動きは少ないので、運動が苦手な方でも安心して始められます♪
しかし、その効果は侮ることなかれ！
体の奥の部分にある筋肉、インナーマッスルを鍛えられるため、基礎代謝が上がり、何もしなくても脂肪を燃焼しやすい痩せ体質へと変わっていきます。
また、ピラティスで姿勢が良くなると、全身のバランスが整い、体のラインが美しく見えます。
姿勢改善により、肩こりや腰痛、内臓機能の改善など、嬉しい効果も期待できますよ♪
ただ体重を減らすのではなく、体の内側から整え、「見た目から変わる痩せ方」が手に入るのです。
アスフィット曳舟・東向島店は、個室でのマンツーマンレッスンなので、あなたのペースに合わせて丁寧にサポートいたします♪
「続けられるか不安…」という方も、まずは一度、私たちと一緒にピラティスの楽しさを体験してみませんか？
☆ASFiT曳舟・東向島店の特徴☆
・東向島駅から徒歩2分
・女性スタッフ在籍
・お子様連れ歓迎
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット曳舟・東向島店
住所：東京都墨田区東向島5-4-6 ステーションプラザ・メッツ東向島駅前102
営業時間：10:00～22:00 ＊土日祝9:00～16:00
定休日：水曜日
アクセス：東向島駅徒歩2分、曳舟駅徒歩10分
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