【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 曳舟・東向島店
イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット ヒキフネ ヒガシムコウジマテン
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都墨田区東向島５－４－６ ステーションプラザ・メッツ東向島駅前１０２号
- 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム
アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 10:10:03.0
- 【曳舟・東向島店】ピラティス1ヶ月で起こる変化
- ダイエットを成功させるには、基礎代謝を上げることが重要。
リバウンド防止のためにも必要な取り組みです。
ピラティスが痩せやすい体づくりに良いとされているのは、基礎代謝向上に効果的だからです。
具体的には、ピラティスを1ヶ月続けることで…
●インナーマッスルの強化
体の深層部の筋肉を鍛えるため、筋肉量が増え、基礎代謝が向上します！
●姿勢が改善
体幹が安定し、姿勢が良くなることで、安静時の消費カロリーがアップ！日常動作もスムーズになり、活動量も自然と増えます♪
●引き締め効果
ピラティスはしなやかに、体を内側に引き締めます。特にお腹周りの変化を感じやすく、スタイルアップ効果が期待できますよ◎
「ただ痩せるだけでなく、太りにくいカラダづくりがしたい！」
「女性らしいしなやかで引き締まったボディラインを手に入れたい！」
このような方は、ぜひピラティスを始めてみてくださいね♪
アスフィット曳舟・東向島店では、マシンピラティスを体験できます！
お得にマンツーマンレッスンを受けたい方は、ぜひお気軽にご相談ください◎
☆ASFiT曳舟・東向島店の特徴☆
・東向島駅から徒歩2分
・女性スタッフ在籍
・お子様連れ歓迎
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット曳舟・東向島店
住所：東京都墨田区東向島5-4-6 ステーションプラザ・メッツ東向島駅前102
営業時間：10:00～22:00 ＊土日祝9:00～16:00
定休日：水曜日
アクセス：東向島駅徒歩2分、曳舟駅徒歩10分
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店舗
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