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プライベートジム ナナ 札幌店(NANA)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2023-04-12 11:32:51.0
- O脚でお悩みの方必見
- 皆様こんにちは！
プライベートジムNANA札幌店です。
本日はお客様のビフォーアフターのお写真です。
お写真のお客様は、ジム経験が全くなく、
上半身に比べて、下半身の太さに悩んでいました、
入会当時は反り腰や足首の歪み、Ｏ脚があり、
日常生活(デスクワーク)で、足を組んだり、
猫背の脱力した姿勢でいることにより、
「お尻」の筋肉の低下、「股関節のはまりの悪さ」に、
拍車がかかり、どんどん悪い姿勢に、、
トレーニング内容としては、初心者という事もあり、
家の骨組みと同じように基盤や柱を整えます！
家でも継続的に、食事、骨格調整トレーニングを行い、
最終的には、見事にO脚を改善されました！
プライベートジムNANAでは歪んでいる部分の骨格調整を行いながら
正しい動作でトレーニングが行えるようにし、骨を正しい位置で使えるよう導きます！
姿勢や体型にお困りの方や正しいトレーニングを目指している方
是非一度、カウンセリング体験にお越し下さい！
#ダイエット#トレーニング#パーソナルトレーニング#パーソナルジム#筋トレ#整体#女性専用#プライベートジム #ボディメイク#ストレッチ#プライベートジムNANA#北海道#札幌#すすきの#gym#training
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ご来店お待ちしております
トレーナー
武 和希タケ カズキ
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