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プライベートジム ナナ 札幌店(NANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-11 13:38:51.0
- お客様ビフォーアフター
- 写真のお客様はダイエットを行いながら、メリハリのある綺麗な身体を目指しているお客様です！
入会当初は骨の歪みが強く、背中や脚周りの筋肉がガチガチでした、
骨が歪んでいる要因は日常生活の偏った姿勢や歩き方、様々な要因があります。
歪んでいる状態で日常生活を送る事により、本来働かなければいけない筋肉が働かず、
他の筋肉が間違った使い方で使われ続けガチガチに固まってしまいます。
現代の社会はパソコンやスマホの利用過多により、猫背や巻き型になりやすい時代となり、
長時間で体が丸くなる様な姿勢をとる事により、身体がその姿勢に慣れてしまい、
その姿勢が普通となってしまいます…。
その結果肩こりや偏頭痛、目の疲れなど様々な体の不調が出てきてしまいます、、、
パーソナルジムNANAでは歪んでいる部分の骨格調整を行いながら
正しい動作でトレーニングが行えるようにし、骨を正しい位置で使えるよう導きます！
姿勢や体型にお困りの方や正しいトレーニングを目指している方
是非一度、カウンセリング体験にお越し下さい！
#ダイエット#トレーニング#パーソナルトレーニング#パーソナルジム#筋トレ#整体#女性専用#プライベートジム #ボディメイク#ストレッチ#プライベートジムNANA#北海道#札幌#すすきの#gym#training #整体トレーニング
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トレーナー
林 海翔ハヤシ カイト
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