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Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】

アンダーセブン

  • エステ
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  • 大阪府大阪市西区立売堀1-9-34 本町ハウス1F
  • 地下鉄四つ橋筋線本町駅22・23番出口より徒歩約5分

アンダーセブン(Under Seven)のブログ

最新ブログ一覧

288件のブログがあります

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  • 脚も綺麗に導くピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-11 12:56:14.0
    投稿者:
    トレーナー ERI
    こんにちは、アンダ-セブンです。美脚になりたくて、スクワットをしてみたり、お尻の筋トレをしてみたりカーフレーズという踵上げ下げのエクササイズなどを頑張っている方コア(イン…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-10 11:27:39.0
    投稿者:
    スタッフ
    祝日の明日!まだ、【空き】有ります◎12時ひと枠のみとなっておりますのでぜひ、お早めに!!#マシンピラティス#ピラティス#パーソナルピラティス#パーソナル#パーソナルトレー…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-08 12:30:07.0
    投稿者:
    スタッフ
    祝日の予定はお決まりですか?ピラティス スタジオ アンダーセブンです!寒さが少し和らぎそうな2月11日の祝日に、【空き】あります◎11時12時19時それぞれご予約可能です。ぜひ一…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-07 14:50:49.0
    投稿者:
    トレーナー ERI
    ピラティス スタジオ アンダーセブンです!いつもはご予約でいっぱいの【土曜日】に『空き』あります。13時14時それぞれご予約可能です☆この機会にぜひ、ピラティスで身体も心も健…続きを見る
  • 今週2/8土曜日16時、空きでました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-07 14:43:33.0
    投稿者:
    トレーナー ERI
    お陰様いつもご予約満席の"土曜日"枠ですが今週2/8 「16時~」"空き"が出ました♪この機会にぜひピラティス体験されませんか?ご予約お待ちしております!#マシンピラティス#ピラテ…続きを見る
  • 鬱々した時にピラティスを♪
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    投稿日:
    2025-02-07 12:12:14.0
    投稿者:
    トレーナー ERI
    ホルモンの関係やストレスなどで鬱々する時ありますよね。そして、寒い日が続いていくとこもりがちになるので運動不足になりがち。こうなると心身共に悪影響。そんな時こそピラティス…続きを見る
  • 良い姿勢を取ろうと胸張ってませんか?
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    投稿日:
    2025-02-05 12:54:15.0
    投稿者:
    トレーナー ERI
    こんにちは、トレーナーのERIです。ピラティスをする目的の中で一番多いのが姿勢改善なのですが、皆さま、良い姿勢取ろうとして胸張っていませんか?いわゆるいい姿勢をとって肩甲骨…続きを見る
  • 日常に引き上げる感覚を♪
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    投稿日:
    2025-02-03 16:39:27.0
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです。あっという間に2月に入りましたね。ようやく年始からの慌ただしい日々は落ち着きを取り戻してきた頃でしょうか?今日は冬にこそ心がけていただきたい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-31 18:22:30.0
    投稿者:
    スタッフ
    ピラティス スタジオ アンダーセブンです!いつもはご予約でいっぱいの【土曜日】に『空き』あります。13時14時15時それぞれご予約可能です☆75分ボディメイクコース90分姿勢改善コ…続きを見る
  • 足指使えていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-31 10:57:03.0
    投稿者:
    トレーナー ERI
    こんにちは、トレーナーのERIです。また冷え込みが厳しくなってきましたが皆さんは足の指、冷たくなっていませんか?昔、私は足の冷え性に悩まされ冷えとり靴下なるものを何枚も重ね…続きを見る

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初回/有効期限1ヶ月/初回カウンセリング込
有効期限:
2025年06月末日まで

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【数量限定☆1回9,900円→4,000円】1ヶ月パーソナルピラティス50分×5回

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利用条件:
初回/有効期限1ヶ月/初回カウンセリング込
有効期限:
2025年06月末日まで

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初回/前日12時時点で予約なければ開催なし
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2025年06月末日まで

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