2023年4月のブログ｜ビヨンド湘南台店(BEYOND)｜ホットペッパービューティー

【痩身・ダイエット・ストレッチ】BEYOND湘南台店

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ビヨンド湘南台店(BEYOND)のブログ

2023年4月のブログ一覧

10件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-29 15:34:35.0

投稿者：

馬場諒

効果的な有酸素運動とは

こんにちはパーソナルジムBEYOND 湘南台店トレーナーの馬場です。本日は効果的な有酸素運動をお伝えしていきます。有酸素運動は、身体の健康に多くの利益をもたらすことが知られてい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-26 16:58:27.0

投稿者：

小山郁也

大人気パーソナルジムBEYOND湘南台店

こんにちはパーソナルジムBEYOND 湘南台店店長の小山です今回は、パーソナルジムBEYOND 湘南台店が人気の理由5選をご紹介いたします。ジム初心者の方から、トレーニングに熟練した方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-24 15:48:24.0

投稿者：

小山郁也

夏のために今こそトレーニング

こんにちはBEYOND湘南台店店長の小山です夏が近づくにつれて、体型に気を遣い始める方も多いのではないでしょうか。夏服を着こなすために、美しい身体を手に入れましょう！今回は、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-19 14:30:01.0

投稿者：

小山郁也

偏頭痛はトレーニングで改善できる

こんにちはパーソナルジムBEYOND 湘南台店　店長の小山です偏頭痛は非常に辛い症状の一つで、頭痛だけでなく吐き気や光や音に敏感になるなどの症状が現れます。偏頭痛を改善するため…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-04-18 20:29:39.0

投稿者：

小山郁也

くびれを作るには今しかない

こんにちはパーソナルジムBEYOND 湘南台店　トレーナーの馬場です。本日はくびれを作るには今しかないというお話をしていきます。くびれを作るためには、有酸素運動、筋トレ、そして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-12 17:03:44.0

投稿者：

小山郁也

夏までに痩せるなら今しかない

パーソナルジムBEYOND 湘南台店店長の小山です本日は、夏までに痩せるなら今しかないというテーマでやっていきます夏直前に焦ってやっても夏本番には間に合いません1日2日やっただけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-08 15:21:47.0

投稿者：

豊田光一

ゴールデンウィーク太りに注意対策次第で解決

こんにちはパーソナルジムBEYOND 湘南台店　トレーナーの豊田です普段お仕事をしているとストレスなどが溜まり、暴飲暴食に繋がり連休になると食べちゃう人が一気に、増えるので体重…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-05 16:00:10.0

投稿者：

豊田光一

お花見太りに注意高カロリーなメニューランキング

こんにちはパーソナルジムBEYOND 湘南台店　トレーナーの豊田です今回はお花見太りに注意皆さん！お花見のシーズン到来ですね意外に高カロリーなメニューがあるのをご存知ですかお花…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-04 15:14:50.0

投稿者：

小山郁也

パーソナルジムのメリット・デメリット

こんにちはパーソナルジムBEYOND 湘南台店の小山です本日はパーソナルジムのメリット・デメリットを徹底解説していきますパーソナルジムとはお客様一人一人に専属のトレーナーがつき…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-04-01 15:21:46.0

投稿者：

豊田光一

お寿司はダイエットに駄目なの

こんにちはパーソナルジムBEYOND 湘南台店　トレーナーの豊田です今回はお寿司はダイエット中に食べてもいいのか皆さんダイエット中にお寿司どのようなイメージをお持ちでしょうか寿…続きを見る