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ママ友サロンのブログ
- 産後は〇〇しない方がいい?
- こんにちは、山根友美です。
産後なかなかお腹が凹まなくて
腹筋しなきゃ!
締めなきゃ!っていう方も多いかと思いますが…腹筋の種類によって役割がそもそも違うので
せっかくやるなら意味がある方が良いと思うんです。ぜひやってみてください。
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