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ストレッチアップ心斎橋店のブログ

最新ブログ一覧

256件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-10 21:24:14.0

投稿者：

高橋健吾

本日もありがとうございました！

ストレッチアップ心斎橋店です！雨の中、本日もご利用頂きありがとうございました！土日も休まず営業しておりますので、年末年始に向けてストレッチとトレーニングで身体のコンディシ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-06 19:38:01.0

投稿者：

高橋健吾

阪神優勝おめでとう！

プロ野球は、阪神が日本一を勝ち取りましたね！38年ぶり2回目だそうです。意外でしたが日本一は、2回目なんですね。それはファンも大興奮ですね！ひとつのチームが勝つ事でこんなにも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-05 19:31:31.0

投稿者：

高橋健吾

3連休もご来店ありがとうございました！

ストレッチアップ心斎橋店です！よく晴れて過ごしやすい3連休でしたね！お休みの中、身体のケアにストレッチやトレーニングをご利用頂きありがとうございました！今夜は、プロ野球日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-04 20:16:49.0

投稿者：

高橋健吾

四十肩、五十肩

ストレッチアップ心斎橋店です！四十肩や五十肩とは、肩関節の運動障害と痛みが現れることです。医学的には「肩関節周囲炎」と言います。この様な肩の症状は、40～60歳代の方に多くみ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-03 10:04:36.0

投稿者：

高橋健吾

3連休も営業してます！

ストレッチアップ心斎橋店です！今日からの3連休も休まず営業しています！3日(金・祝)11時～19時　最終受付18時4日(土)11時～21時　最終受付20時5日(日)11時～19時　最終受付18時ご利…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-02 20:55:13.0

投稿者：

高橋健吾

力任せのストレッチはNG

ストレッチアップ心斎橋店です！今回は、ストレッチのやり方について。自分でストレッチをする時に力任せに筋肉を伸ばしていませんか？筋力に任せてストレッチをしようとすると、姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-31 20:32:16.0

投稿者：

高橋健吾

ハロウィン！

ストレッチアップ心斎橋店です！今日は、10月最後でハロウィンです！個人的に全く馴染みのないイベントですが、心斎橋界隈では昼間から仮装している人達を見かけました！夜になるとも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-26 21:02:03.0

投稿者：

高橋健吾

本日もありがとうございました！

ストレッチアップ心斎橋店です！本日もご利用頂きありがとうございました！少し寒くなってきて寝違えやギックリ腰などの不調が増えている印象です。体調には、くれぐれもお気をつけ下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-25 20:50:12.0

投稿者：

高橋健吾

自分を労うメンテナンス

ストレッチアップ心斎橋店です！日頃の仕事や家事の疲れ、ストレスを解消する為に自分のメンテナンスはしていますか？運動不足解消のためにウォーキングや筋トレ、美容の為のスキンケ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-23 20:28:23.0

投稿者：

高橋健吾

ストレスって何？

ストレッチアップ心斎橋店です！日常でよく出てくる「ストレス」という言葉。個人的には、何となく分かってるようで分かってない言葉です。ストレスとは、「外部からの刺激で心身に歪…続きを見る