LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
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- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
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ラティコ 円山(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-15 12:09:23.0
- 足がつる原因
ちょっと歩きすぎたり、疲れたりする日に
足がつったりしませんか？
足がつる原因…
● 使いすぎによる疲労
● 水分不足
● ミネラルなどの栄養不足
● 筋肉の柔軟性が足りていない
● 足の冷え etc…
立ち仕事や歩くことが多い人は水分や栄養素をしっかりとって
ストレッチをし、足がつるのを予防しましょう！
また、足の奥深くの筋肉の柔軟性を上げるためには
ピラティスが最適！
ぜひ体験レッスンお待ちしています♪
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女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ) 円山店
〒064-0802
北海道札幌市中央区南２条西25丁目1-13
パワーレジデンス裏参道２階
TEL:011-613-4141
LATECO（ラティコ）
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