LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
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- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
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ラティコ 円山(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-27 15:39:37.0
- ダイエットを成功させるために！
ダイエットを成功させるために欠かせないこと！
それは血行をよくすることです。
身体が冷えてしまうと血管が収縮するため
血行不良を引き起こしやすくなります。
血流の流れは滞っている場合、基礎代謝も低下するので
痩せづらい身体になってしまうことも。
血行促進の為に３８～４０度の湯船に浸かったり
ストレッチをすることなどを習慣化していきましょう！
食生活に十分配慮していても他の原因で
気づかないうちに身体を冷やしてしまうこともあるので
日頃から「身体を冷やさない意識」を強く持つようにしましょう！
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女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ) 円山店
〒064-0802
北海道札幌市中央区南２条西25丁目1-13
桂和レジデンス裏参道２階
TEL:011-613-4141
LATECO（ラティコ）
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