LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
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ラティコ 円山(LATECO)のブログ
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投稿日:2024-04-03 11:37:14.0
- レッスンプログラムのご紹介【初級スパインクラス】
- 前回に引き続き今回は
【初級スパインコレクタークラス】です
スパインコレクターとは画像のようなクジラ型のアイテムを使って
スパイン(背骨)をコレクター(矯正)していくアイテムです!
日常生活で背中や腰、肩周りがガチガチになってる人も多いのではないでしょうか?
そんか凝り固まった背面や背骨周りをほぐすことができるアイテムです^^
ご来店お待ちしております
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