LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
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- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
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ラティコ 円山(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 19:12:17.0
- ～むくみの効果～
ピラティスでで効果が感じられやすいものとして
【むくみ】があげられます
柔軟性が徐々に出てきて
さらに血行が良くなり、むくみの解消につながります。
＼浮腫みが気になる方／
むくみに関係しているのが股関節の動きです
股関節の動きだったり柔軟性を上げていくと、血流の巡りも良くなり改善に繋がります
それに合わせて、いつもより意識をして水分を摂ると、ピラティスで内臓機能が高まり、老廃物も一緒に流して相乗効果でやってみましょう！
自分ができそうなものから取り入れてみて
習慣化を目指しましょう！
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女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ) 円山店
〒064-0802
北海道札幌市中央区南２条西25丁目1-13
桂和レジデンス裏参道２階
TEL:011-613-4141
LATECO（ラティコ）
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