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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2024-05-09 09:43:21.0
- O脚になる原因
- こんにちは
NAORU整体川越院です
O脚になる原因３つをご紹介します
１、姿勢が悪い
猫背や長時間足を組むことが多い場合は注意が必要です
２、筋肉のバランスがわるい
つまり骨盤や背骨が歪みやすくなり、立つときに脚でバランスをとり変形していきます
カバンを片側の肩だけにかけるなども筋肉のバランスを悪くする原因になりますので注意しましょう
３、歩き方が悪い
歩く際にガニ股になっていると脚の形に癖がついてしまいO脚が悪化しやすくなります
片方の肩が下がったりすることや骨盤を歪ませる原因にもなるので注意しましょう【NAORU整体川越院】
川越市脇田町27‐3 PONOビル3階A
TEL：049‐277‐4446
JR、東武東上線「川越駅」より徒歩4分
西武新宿線「本川越駅」より徒歩9分
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