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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2024-05-16 20:39:14.0
- つらい肩こりの原因は姿勢と日常生活の動作
治り辛い肩こりになる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事が考えられます。
特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。
・日常生活動作
・姿勢
姿勢というのは何処か一部分がおかしくても全身に影響があります。
例えば骨盤が寝ている（後傾）と腰から背中が丸くなり、首や肩への負担が増してきますから、治り辛い肩こりの原因となります。
日常生活の動作が特定の筋肉に負担を掛けるという事はすぐお分かりいただけると思いますが、実はここにも姿勢が関係してきます。
何故なら、同じ動作をしていても痛くならない人がいるのは姿勢により筋肉の使い方が変わるからです。
このように姿勢が関係している肩こりの特徴は痛む場所が同じことが多いです。
何故かというと、常に同じような動作と姿勢でいるので、常に同じ場所を傷めます。
ですから常に同じ場所が痛くなるわけです。
そしてこの筋肉は傷めれば傷めるほど痛くなりやすく、どんどんと負のループに入っていきます
当院ではただ硬くなった筋肉をほぐすだけでなくAIの姿勢診断を行い、根本的原因に対してアプローチしていきます。日常的な肩こりにお悩みの場合は是非一度お試しください。
【NAORU整体川越院】
川越市脇田町27‐3 PONOビル3階A
TEL：049‐277‐4446
JR、東武東上線「川越駅」より徒歩4分
西武新宿線「本川越駅」より徒歩9分
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