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【肩こり・腰痛・姿勢矯正ならお任せください】体つちや整骨院・整体院

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体つちや整骨院整体院のブログ

最新ブログ一覧

358件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-10 20:43:27.0

投稿者：

石川友佑

猫背でお悩みの方へ

こんにちは！体つちや整骨院の石川です自分の姿勢悪いな？なんて思った事はありませんか？理想の姿勢というのは耳、肩、股関節が一直線のラインになる状態です。ただデスクワークやス…続きを見る
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投稿日：

2025-02-07 14:27:42.0

投稿者：

市山佳樹

雪の日の自転車、無意識に肩あがってませんか？

昨日からの気温の低さと今朝からの雪で路面が凍っていて気をつけていても滑って転びやすい状態になっております。(T ^ T)自転車を利用している方は特に転んだり、事故らないように気…続きを見る
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投稿日：

2025-02-06 16:28:00.0

投稿者：

林拓冬

棘下筋で肩の可動域改善

こんにちは！体つちや整骨院の林です！肩が挙がらない、硬くて動かしにくい！こんな症状でお悩みの方いらっしゃいませんか？その症状の原因は肩の棘下筋の筋肉が固まっていることが原…続きを見る
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投稿日：

2025-02-05 18:44:19.0

投稿者：

市山佳樹

ブラックアイスバーンに注意を！！

今週に入りまた気温が低く、寒い日が続いていますね。この時期は交通事故の患者さんが急増する時期です(>_<)特に宮城県は雪が多いわけではないので、前日の雪が溶けきらず残ったり、…続きを見る
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投稿日：

2025-02-03 15:29:16.0

投稿者：

石川友佑

あぐらの座り方

こんにちは！体つちや整骨院の石川です皆さんはあぐらをかいた後、腰が痛みが出たり重く感じたりする事はありませんか？今回は腰に負担のかからないあぐらのかき方を紹介します！結論…続きを見る
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投稿日：

2025-01-31 13:33:45.0

投稿者：

土屋友美

肩甲骨の下あたりって大事です。反り腰誘発するんです

こんにちは(^^)本日は、脇の下の筋肉です。詳しくならば、肩甲骨の下前後に付く筋肉について。です。これって反り腰の方は結構痛いはずです！本来の体は全部繋がっているので、猫背の…続きを見る
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投稿日：

2025-01-30 17:13:27.0

投稿者：

林拓冬

大腿神経

こんにちは！体つちや整骨院の林です！皆様足や股関節に痛み苦しさございませんか？その原因は足の神経が引っ張ってしまうことによる症状かもしれません！股関節の前を通る代表的な神…続きを見る
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投稿日：

2025-01-29 17:26:01.0

投稿者：

市山佳樹

手首（手のひら）を外側までスムーズに回せますか？

手首を外側に捻った時にどこまで回せますか？手のひらが反対向きまで回せますか？途中で引っかかるという方は首肩コリや猫背になりやすいです(>_<)巻き肩になっていたり、肘をついて…続きを見る
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投稿日：

2025-01-29 09:13:14.0

投稿者：

土屋友美

首に段差ある方は、鍼治療がおすすめですよ(^^)

こんにちは(^^)本日は鍼治療がおすすめ事例です！鍼治療って怖いけど、、不安。ありませんか？髪の毛より細い鍼を使ったり、と当院は1番安全で尚且つ変化が1番出る手法を用いています…続きを見る
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投稿日：

2025-01-27 15:25:42.0

投稿者：

石川友佑

スマホを操作する際の首の角度

こんにちは！体つちや整骨院の石川です自分のスマホやタブレットをみている時の姿勢、意識した事ありますか？首の角度が正面を向いているのが理想ですが、どうしても下に向けていた方…続きを見る