ビーストレッチ イオンモールスズカテン
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- 三重県鈴鹿市庄野羽山４丁目１－２ イオンモール鈴鹿２F
- 亀山市より車で約15分/近鉄白子駅より車で約20分/四日市市より車で約30分
ビーストレッチ イオンモール鈴鹿店(Bee Stretch)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-21 09:29:34.0
- 咀嚼筋って何
- 咀嚼筋とは、口を開け閉めしたり、食べ物噛んだりする際に働く筋肉です。
主に4つあります
1つ目は咬筋です。
口を閉じる際に強く働き、食べ物を噛み砕く時にも働きます。
2つ目は側頭筋です。
咬筋に次いで強くかむ力に関与しています。口を閉じるだけではなく、あごを後方に引く働きもしています。
3つ目は外側翼突筋です。
咀嚼筋の中で唯一、口を開くときに働きます。
4つ目は内側翼突筋です。
あごの内側にあり、口を閉じるだけではなく、あごを前に突き出す働きもしています。
咀嚼筋が硬くなると頭痛や眼精疲労、顎関節症などの症状を引き起こす可能性があります。
また、顔のむくみや口元のたるみ、発声の不明瞭さなどのトラブルにも繋がります。
症状
頭痛、眼精疲労、顎関節症、顔のむくみ、口元のたるみ
原因
歯ぎしり、食いしばりによる無意識の歯の噛みしめ、ストレスや不安
対策
咀嚼筋の周りの筋肉をほぐす
血液の循環が悪くなることで、老廃物や疲労物質が溜まり、不調の原因となる為、血液循環を良くしていくことが重要！！
当店でもフェイス＆ヘッドストレッチを始めましたので、興味のある方は是非受けにいらしてください！
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■【ストレッチ専門店】Bee stretch イオンモール鈴鹿店
■住所：三重県鈴鹿市庄野羽山４丁目１－２ イオンモール鈴鹿 2階
■営業時間：10:00～21:00
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