メディカルボディケア
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メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ
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投稿日：2024-05-11 14:54:11.0
- 柔軟力に影響する食べ物はある？
- 添加物は体のpHバランスを崩すので、できれば避けましょう。pHバランスが崩れると筋膜が固くなってしまいます。せっかくストレッチしたのに、栄養価が低く、添加物が高いものをとると効果は半減。また、アルコールの飲み過ぎは禁物です。お酒を飲んだ翌日起きたら肩こりがひどいなんてことはありませんか？それは体のpHバランスが崩れ、筋膜の粘性が上がってべたべたし、体が硬くなりやすくなっているからなんですよ。#medicalbodycare#メディカルボディケア#mbc整体#医療に最も近い整体 #神戸整体 #三宮整体 #整体 #神戸市 #神戸三宮 #東門街 #ハンター坂 #北野坂 #理学療法士 #作業療法士 #ストレッチ #ドライヘッドスパ#肩甲骨 #腰痛 #ヘッドマッサージ #異人館 #骨盤矯正#小顔 #三宮腰痛 #三宮肩こり#神戸腰痛 #神戸肩こり#肩こり#整体院#筋膜リリース#眼精疲労
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