ブログ19ページ目｜ウェルフィット(Welfit)｜ホットペッパービューティー

【ピラティス&整体】Welfit（ウェルフィット）

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ウェルフィット(Welfit)のブログ

最新ブログ一覧

451件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-15 13:13:28.0

投稿者：

山下翔平

足から育む～魔女トレ開催報告

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。先日は西園美彌さんが魔女トレを開催してくださりました。皆さんは自分の足の指を自由に動かすことは出来ますか？また、立った時…続きを見る
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投稿日：

2023-11-14 13:37:42.0

投稿者：

高岡広一

身体の感覚はとても重要！

こんにちは！【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。ピラティスをやっていく中で難しいと感じるのが「感覚」。これが正解？これは間違い？などの判断をする材料ですね。今日はそんな…続きを見る
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投稿日：

2023-11-13 16:12:14.0

投稿者：

高岡広一

いい姿勢がもたらす効果

こんにちは！【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。今回はいい姿勢になると身体に起きる効果についてご紹介させていただきます！まず、いい姿勢は背骨への負担えお減らし、姿勢の歪…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-12 12:53:29.0

投稿者：

高岡広一

免疫力のあげ方

こんにちは！【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。インフルエンザが札幌でも拡大してきましたが、皆様は大丈夫でしょうか？これからの季節に重要な「免疫力」のあげ方についてご紹…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-10 21:09:13.0

投稿者：

山下翔平

気がつけば消えたもの（お客様談）

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。今日の午前にレッスンを受けてくださったお客様。当店を開店する前から、ずっとピラティスを受けてくださっています。回数にして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-09 13:36:01.0

投稿者：

高岡広一

講演会が終わりました！

こんにちは！【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。先日、年中夢球さんとの札幌と日高での講演会が無事に終わりました！今回は2会場合わせて300名以上の方にご参加いただきました。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-08 12:34:51.0

投稿者：

山下翔平

ハーバード大学の幸せな人生の3つの教訓

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。今回は主観的な幸福度に関しての記事を書きたいと思います。皆さんは今100点満点で何点幸せですか？そして、何に満たされていて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-04 22:42:15.0

投稿者：

山下翔平

優木まおみさんの身体美容家認定協会にてセミナー開催

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。今回は12月に優木まおみさんの運営する身体美容家認定協会で行う「身体美容アカデミックセミナー」のお知らせです。本日、ご来店…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-03 18:43:18.0

投稿者：

山下翔平

ホッとする距離感の重要性

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。本日は最近よく聞く自律神経について、最前線でご活躍されている先生のお話を聞いてきました。"ポリヴェーガル理論"自律神経とい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-02 11:42:57.0

投稿者：

高岡広一

明日は講演会！

こんにちは！【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。明日はいよいよ年中夢球さんの2回目となる札幌講演です！年中夢球さんは、野球の指導者さんであり、本も書かれている方で、現代…続きを見る