アロゼのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-05-17 18:00:29.0
- 足を組む習慣で足を太くなる？
- 太ももやふくらはぎの下半身の太さで悩んでいる方に、日頃の習慣をお聞きすると『よく足を組みます。』と、答えられる方が多いです。
足を組むクセがある人は骨盤が歪んでいたり、内転筋や腹筋が弱かったりする傾向があります。
また、足を組むと血流が悪くなる可能性もあり、むくみの原因にもなってしまいます。
それに加えて、足を組むことで内転筋や腹筋を使わずに座るせいで筋力が落ちてしまいます。
すると、お腹周りや太ももの筋肉が落ちてしまい、引き締まりにくくなります。
頻繁に足を組んでいる人は、足が太くなる恐れがあるので、できるだけ足を組まないように気をつけていきましょう
なかなか意識だけでは足を組む癖をなおすのは、難しいかもしれません。
無意識に足を組んでしまう方は骨盤がずれて体のバランスが崩れている可能性が考えられるので骨盤矯正を試してみてはいかがでしょうか?!
下半身のもたつきや足のむくみを感じている方は是非一度当院にお越しください！
カイロサロン アロゼ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-04-30
-
●2025-04-29
-
●2025-04-28
-
●2025-04-27
-
●2025-04-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（32）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（32）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（31）
- 2024年3月分（32）
- 2024年2月分（30）
- 2024年1月分（31）
- 2023年12月分（28）
- 2023年11月分（29）
- 2023年10月分（31）
- 2023年9月分（28）
- 2023年8月分（34）
- 2023年7月分（30）
- 2023年6月分（33）
- 2023年5月分（28）
- 2023年4月分（13）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
もっと見る
アロゼのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【4月限定】新生活応援！写真に残る特別な日に向けて全身整体 90分¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【４月限定】春の不調は春バテかも？春バテには自律神経を整えよう90分¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【初めての方にオススメ！】骨盤調整+ワンポイント調整体験50分¥3,300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【人気No.1】姿勢の歪みは骨盤の歪みから！骨盤+全身調整90分 ¥6,600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【女性人気No.1】身体もフェイスラインも整えよう！小顔調整付き90分¥6,600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【コースでお困りの方】スタッフにお任せ！骨盤調整+全身整体 90分 ￥6,600 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
