2024年4月のブログ｜アロゼ｜ホットペッパービューティー

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アロゼのブログ

2024年4月のブログ一覧

31件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-30 09:13:08.0

投稿者：

関上絵美夏

呼吸のしずらさと背中のコリとの関係性

原因不明の『胸や背中の苦しさ』で悩んでいる方の多くは、筋肉のコリが原因となっている場合があります。しかし原因が筋肉のコリと気が付かずに悩んでいる方もいらっしゃると思います…続きを見る
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投稿日：

2024-04-29 10:05:29.0

投稿者：

関上絵美夏

手足の痺れの原因について

手足のしびれは頚椎や腰椎、その周辺の筋肉の状態により発生する事が多いです！手のしびれの原因疾患としては頚椎ヘルニア、変形性頚椎症など、足のしびれの原因疾患としては腰椎ヘル…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 09:51:56.0

投稿者：

関上絵美夏

『ユーグレナ』って知ってますか？

『ユーグレナ』って知っていますか？ユーグレナという商品名で出ている物もありますが、元々は“ミドリムシ”という藻の一種の栄養分を利用して作られた物で、美容や健康を気にされて…続きを見る
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投稿日：

2024-04-27 08:05:17.0

投稿者：

庭山真悟

妊活に欠かせない栄養素『カルシウム』

新しい命を授かるため、お腹の赤ちゃんが成長するためには、お母さんの食事で摂取する栄養素はたくさん必要です!!特に葉酸は、妊娠初期の赤ちゃんの脳や脊髄を作るのに欠かせない大事…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 14:32:44.0

投稿者：

庭山真悟

ゴールデンウィークの営業日について

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。GW当店は休まず営業します！アロゼとしては休業日はありませんが、スタッフはそれぞれお休みをいただきますのでよろしくお願いし…続きを見る
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投稿日：

2024-04-26 07:33:51.0

投稿者：

庭山真悟

５月病を乗り越えましょう！

明日から待ちに待ったゴールデンウィークですね！皆さんどんな予定を立てましたか？春は進学、就職、転勤や異動など期待や不安で緊張が続き、ゴールデンウィークの連休でその緊張が緩…続きを見る
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投稿日：

2024-04-25 09:35:32.0

投稿者：

庭山真悟

タンパク質が不足すると

身体を構成に必須な栄養であるタンパク質ですが、不足すると身体に様々な影響が出て来ます。今日は、タンパク質不足のなると出てくるサインをまとめてみました。１　肌荒れ皮膚はタン…続きを見る
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投稿日：

2024-04-24 10:11:08.0

投稿者：

庭山真悟

睡眠の質を上げよう！

自律神経が乱れてくると睡眠の質は下がったり、なかなか寝付けなくなってしまいます。そこで、睡眠の質を上げたり、入眠しやすくなる方法をまとめてみました。１　寝る前にお風呂に入…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 11:06:43.0

投稿者：

庭山真悟

痩せない原因は睡眠不足にあり？

毎朝、スッキリ起きられていますか？毎日の睡眠時間でダイエットに嬉しい痩せホルモン分泌しています。ぐっすり熟睡できているとホルモン分泌が増えて、代謝UP！食欲抑制！と嬉しいダ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 11:47:27.0

投稿者：

庭山真悟

日常生活の中に腰痛の原因は潜んでいる？

柔らかいソファに座って、ゆったりとテレビを見たり、ふかふかのベッドに寝転んでくつろいだり。お気に入りのリラックス方法として挙げられる方も多いかもしれません。しかし、リラッ…続きを見る