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投稿日：2024-04-28 09:51:56.0
- 『ユーグレナ』って知ってますか？
- 『ユーグレナ』って知っていますか？
ユーグレナという商品名で出ている物もありますが、
元々は“ミドリムシ”という藻の一種の栄養分を利用して作られた物で、美容や健康を気にされている方の間では注目されています。
今回はそんな「ミドリムシ」についてお話します。
このミドリムシがなぜ美容や健康面で注目されているのか、
それは「腸内環境」を整えてくれる優れものだからです。
「腸内環境」という言葉もかなりもう浸透してきましたね。
「腸内フローラ」という言葉もご存知の方は多いと思います。
腸の中には人それぞれの腸内細菌叢があります。
この腸内環境が悪いと、せっかく採った栄養を吸収せず、
身体に栄養が回らないことから健康を害してしまいます。
肥満や糖尿病、がん、アレルギーや皮膚疾患、
自閉症やうつなどの精神疾患や脳の機能など、
さまざまな疾患や健康に影響することも分かってきています。
腸内細菌叢のバランスを整える事＝「腸内環境」が
健康の維持の為に重要である事が分かってきたのです。
『ユーグレナ』は必要な栄養素が全て補える程の完全栄養素と言われ、NASAが研究を行っていた程だそうです。
お通じが順調でない方、下痢気味の方、
下痢や便秘を繰り返す方、は腸内環境が整っていません。
でも、目安はお通じだけではありません。
ちゃんと食べているのに栄養が回っていない体質の方や
虚弱体質の方なども要注意です。
その毒素まで体外に排出する力を持っています。
キチンと腸内環境を整えてみられませんか？
身体が元気になることはもちろんですが、
ダイエットにも効果的です！
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