2023年10月のブログ｜アロゼ｜ホットペッパービューティー

カイロサロン　アロゼ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク

長野県東御市海善寺４８０
田中駅から車で5分／東部湯の丸インターから車で6分

アロゼのブログ

2023年10月のブログ一覧

31件のブログがあります

1/4ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-31 07:26:37.0

投稿者：

庭山真悟

甘味の摂りすぎ注意！

実は、甘いものを食べすぎると脂肪やセルライトの増えるのに加えて、身体がサビついて筋肉が硬くなります。このことを知らない方は多いのではないのでしょうか。『糖化』って聞いたこ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-30 08:59:21.0

投稿者：

庭山真悟

骨盤調整のメリット

骨盤はとても大事だから整えましょう！とよく聞くものの、何が大事なんでしょうか。今回は骨盤を整えるメリット７選をお伝えしていきますね。1　姿勢が良くなる　　骨盤調整でゆがみ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-29 11:17:44.0

投稿者：

庭山真悟

姿勢は毎日の習慣です！

「施術を受けたら、身体はゆがまないようになるんですか？」よくこんな質問をいただきます。結論から言うと、姿勢を整えても生活習慣のクセで少しずつ歪んでしまうので、まったく歪ま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-28 07:25:27.0

投稿者：

庭山真悟

骨盤と免疫力の関係

昨日、免疫力について記事を書きましたが、骨盤が歪むと『免疫力の低下』につながります。それはなぜか？というと、姿勢が悪くなることで免疫力が低下するから骨盤が歪むと猫背などの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-27 14:02:34.0

投稿者：

庭山真悟

自然治癒力を高めよう！

私たち、人間の体には、「自然治癒力」という「自分で自分のカラダを治そうとする力」が備わっています。自然治癒力は、・食生活の乱れ　・運動不足・睡眠不良　・骨盤や背骨のゆが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-26 11:47:30.0

投稿者：

庭山真悟

ユーグレナ（ミドリムシ）ってスゴい！

最近、免疫力について患者さんにお話しする機会が増えています。免疫力にユーグレナ（ミドリムシ）はとても役立ってくれます。なので、今日はユーグレナの特徴をまとめてみました。１…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-26 11:17:38.0

投稿者：

庭山真悟

28日（土）の出店場所のお知らせ

最近、グッと寒くなってきましたが、みなさま体調は崩していませんでしょうか？先日、お知らせしていました今週末の28日（土）開催のこものみ市の出店場所が分かりましたので、お知ら…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-25 10:42:39.0

投稿者：

庭山真悟

寝返りできていますか？

皆さんは寝ている間にちゃんと『寝返り』できていますか？寝返りは、睡眠中にその日の身体のゆがみをリセットしています。なので、寝返りが多い『寝相が悪い』ことは、実は身体に良い…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-24 09:09:05.0

投稿者：

庭山真悟

隠れ不眠になっていませんか？

忙しいと最初に削りがちな睡眠時間ですが、毎日の睡眠時間が足りていない状態が続くと、身体だけでなく心の不調にまでつながってしまいます。こんな症状に心当たりがありましたら、隠…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-23 10:20:20.0

投稿者：

庭山真悟

睡眠の質が下がることしてませんか？

寝る前の行動によっては睡眠の質を下げてしまいます。何気なくこんなことしていませんか？１　寝る前のスマホ　　有名な話ですが、寝る前にスマホをさわっていませんか？　　画面から…続きを見る